【北青网|导致男性衰老的习惯 你有吗？】


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1.私生活混乱
很多男性沉迷于游戏 ， 可以几天几夜不睡觉 ， 生物钟完全是混乱的 ， 这些都是加速自己衰老的因素 。


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2.烟酒不离身
烟草在燃烧过程中还会是否大量的毒素 ， 对人体各个器官都会有不同伤害 ， 长期抽烟 ， 也加速了人体的衰老 。 酒精不仅会导致肝肾负担加大 ， 导致功能下降 。 对大脑 ， 心血管以及生殖系统等器官都会有危害 。


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3.过度疲劳
工作任务太重 ， 长期熬夜、运动过度、房事过于频繁等 ， 都会对导致身体长期处于疲劳状态 。 还有就是生活压力过大 ， 也会让自己内心长期处于疲惫状态 ， 这些也会对导致男性加速衰老 。

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