人健人爱官方号|张艺兴吸烟引热议，有烟瘾到底是不是病？

前几日，有狗仔拍到张艺兴深夜与好友聚会的时候吸烟的照片，一度在网上引起了网友的讨论，有人认为做为公众人物，吸烟是给大家带来了负面的影响，还有一部人认为，吸烟是个人的自由，每个人在面对压力时候的排解方式不同，明星也是人，也有自己的自由。
无论张艺兴吸烟这件事大家持有怎样的意见，仅仅就吸烟这件事本身而言，对自己和他人的身体健康都是有危害的。
【人健人爱官方号|张艺兴吸烟引热议，有烟瘾到底是不是病？】

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大部分的医生都知道烟瘾是一种疾病，严重的时候，是需要依靠药物和心理治疗的，但是烟民们都觉得，吸烟只是一种习惯，可是，既然叫“烟瘾” ，说明二者在一定程度上是有区别的。

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“瘾”与大脑的奖励系统有关，大脑刺激多巴胺等兴奋物质的分泌，导致大脑有快乐和愉悦感。形成依赖之后，没有刺激就会感觉烦躁不安，在停止或减少吸烟后，将出现一系列难以忍受的戒断症状，包括焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍等。
而习惯可能观念、认知、重复、练习形成的固定思维模式和神经通路。就像水沿着沟渠流动。如果意识到习惯不好，是可以加以纠正的，可是“瘾”是很难戒除的。
国家卫健委2015年颁行的《中国临床戒烟指南》开篇即指出吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖表现为身体依赖和心理依赖。烟瘾，有其特定的病理基础，成瘾者在大脑皮层会出现与吸烟相关的器质性病变。由于反复摄入尼古丁，中枢神经系统将受到损伤，从而导致大脑结构、观念认知和行为方式发生一系列改变。
简而言之，烟瘾是一种疾病。

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参照ICD-10中关于药物依赖的诊断条件，烟草依赖的临床诊断标准为：
在过去一年内体验过下列6项中的至少3项，可以做出诊断
1.强烈渴求吸烟
2.难以控制吸烟行为
3.当停止吸烟或者减少烟量的时候出现戒断症状
4.出现烟草耐受表现，需要增加吸烟量才能获得过去吸较少量烟即可获得的吸烟感受
5.为吸烟而放弃或减少其他活动以及喜好
6.不顾吸烟的危害而坚持吸烟
所以，要正确认识“烟瘾”是一种疾病这样的事实，为了身心的健康，建议烟民们在专业的引导下进行戒烟。