医学联络官俱乐部|她43岁，秒杀春晚女神佟丽娅，又美又煞惊艳众人：女人越活越美是一种怎样的体验！

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女人的体态，就是一张行走的名片如果可以选择，下面两个女人，你想成为哪一个？

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是体态优雅，气质如兰，举手投足都透露着女人味；还是含胸驼背，浑身松垮，远远看去形象毫无气质。相信大部分人都会选择右边的，只有少部分的人，会选择左边。有句话说得好，你的体态，就是你生活的姿态。可惜现实中，大多数女人，从未在意过自己的体态。 01体态不好，气质差一半有个闺蜜婷婷，前几天来跟我哭诉，说这女人生完孩子，就基本上跟“气质”无缘了。相当年，她也是学校里一名气质不凡的音乐老师，可是自打孩子一出生，半夜喂奶、换尿不湿，光是照顾孩子的吃喝拉撒，就累得腰都直不起来，更别提打扮自己了。可怕的是，身材彻底走了样：含胸驼背，游泳圈，粗手臂，大象腿，胸和肚子都向下耷拉着......

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一点女人味都没有，自己都嫌弃自己。就算抹上口红，穿上漂亮衣服，松垮垮的体态瞬间就拉低了美感，更别提优雅大方了。而老公对她态度的转变，比身材走形让她更难过。婷婷跟老公去逛街的时候，在路上看到穿旗袍的礼仪小姐，他总是盯着她们目不转睛，感叹她们婀娜动人。

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而且有时候在外面应酬，喝醉了就会回家找茬，说她的身材像老母猪一样臃肿，走路含胸驼背，一点女人味都没有，根本带不出门。婷婷说，她听到从老公嘴里说出这样的话，心都凉了。没有男人不喜欢气质优雅、风情万种的女人，体态有时是你镇住另一半的资本。 02 体态，就是你最好的名片曾经在网上看到一句话，说的是：你的体态，就是一张行走的名片。
在娱乐圈，女明星的美终极体现是是什么？颜值？身材？不，现在有个词叫做，体态！

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在这张合照中，抛开服饰和颜值的因素，刘诗诗的气质是不是比杨幂更好，一目了然。
拉低杨幂气场的元凶就在于她的体态，画重点，就是传说中的“猥琐颈”和“驼背“ 。

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颜值在线身材在线，但是杨幂的脖子前伸，加上驼背，整个人生生矮下去好几公分！
反观刘诗诗，虽然五官并不出众，但气质无敌。天鹅颈，少女背，处处透着高级感。

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再比如前段时间因热播剧《完美关系》爆火的陈数，虽然已经43岁了，但身姿挺拔，体态轻盈，每次出场都像走路带风一般，简直又美又飒！

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而说起陈数美到超越年龄的秘诀，就在于优雅的体态，和如兰的气质，她还被冠以“旗袍女王”的美称。

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看完她们就会发现，有气质的女人，颜值不一定最高，身材也不一定最好，但却有一种让人喜欢的能力。分页标题
03瑜伽健身太累，没时间没钱可我就是想要性感优雅体态道理我都懂，可是我没太多钱和时间，怎么练呢？我每天都很忙，常常低头工作，含胸驼背，腰腹赘肉很多，还有救吗？我听说要练好曲线，深蹲、硬拉……一个都不能少？这太累了，有其他办法吗？其实这些问题，有了杨静怡老师，都不难解决。

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为什么这么肯定？
因为，杨静怡就曾在三天内，单靠调整倪妮的体态，就让她的气质焕然一新。
当年，倪妮刚进《金陵十三钗》剧组时，没有任何的电影表演经验，形体仪态和气质跟玉墨完全不搭边。
电影马上要开拍了，倪妮却迟迟没进入状态，这让张艺谋导演很头疼。

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张艺谋找到了当时是上海世博会、深圳大运会的首席形体仪态训练专家杨静怡，让倪妮跟着杨老师学形体仪态。
“杨老师，三天后我想看到的是一个全新的玉墨，而不是现在的倪妮。 ”

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▲当时的杨静怡老师
面对这个看似不可能完成的任务，杨静怡却真的做到了。
三天后，当倪妮身穿旗袍出现在大家眼前时，惊艳了所有人：
这根本就是玉墨本人，举手投足间都散发着独特的东方女性魅力。

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后来大家都知道，倪妮凭借玉墨一角，成功跻身一线明星，和杨幂、刘诗诗、唐嫣齐名娱乐圈四小花旦。
通过调整体态，倪妮不仅撕掉了老土的标签，还蜕变成了真正的气质女神。

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杨静怡不仅帮名人明星提升气质，也帮助普通人。
她开设的女子仪态修炼班，多达100多期，陪伴过上万名女人快速提升女人魅力，深受学员好评。

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杨静怡知道，在生活中，还有很多因体态问题而备受困扰的女性，而且参加体态线下课，不仅贵，而且还受时间、地点的限制。
所以这一次，杨老师将自己20年的形体指导经验浓缩成12节视频课，帮助更多想要变自信的女性正体态、速燃脂、雕曲线。

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识别下方二维码，进入课程说到改善体型，很多人还有想起普及度更高的瑜伽。但你知道吗?其实想要改善体态，和瑜伽相比，专业形体课见效的速度更快。
因此很多剧组、包括世博会和大运会等专业赛事在训练演员时，首选都是专业的形体教练。
这12节冻龄美人修炼课中，杨静怡老师将以简单易学的方式展现教学内容，从减肥到体态再到神情，一步一步让你绽放东方独特女人味。
● 教你如何消除手臂上的拜拜肉，让你一抬手就展现婀娜风姿

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● 教你舞动手腕，柔软手指，含蓄传递你的女人味

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● 练出薄背香肩，冰肌玉骨，成就你的小性感

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漂亮是天生偶得，美丽却是一生的持久战。有仪态美的女人，才能赢到底：35岁时，别人是行事粗鲁的大妈，而你是风姿绰约的女人；50岁时，别人是老态初显的大姨，而你走在街上还能赚足回头率；80岁时，别人彻底成了小老太太，而你身姿挺拔，看起来只有实际年龄的一半。每个女人都值得拥有万种风情和性感的曲线，赶紧了解一下吧！女人不管奔几了，都一定要让自己养成优雅体态！课
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大
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