龙门木鱼|孩子“拖延症”，后果很严重！得治

孩子"拖延症" ，后果很严重！得治！
现在很多家长抱怨，孩子做事情拖拖拉拉，有"拖延症"的情况。实际上，拖延症在孩子中比较常见，特别是小学低年级学生，更是多发事件。拖延症在学习上表现为写作业时，一会要喝水，一会要上厕所，一会又饿了。一般一小时能完成的家庭作业，可以拖成两个多小时还完成不了。在生活中，拖延症也很常见。一家人周末出门，孩子可能在玩喜欢的玩具，本来8点之前出发，可能到9点也出不了门。
拖延症看似小事，长此以往危害巨大，会产生很严重的后果。孩子无法完成家庭作业，晚上休息很晚，导致第二天上课没精神，听课效果变差，回家后作业不会做，形成恶性循环。生活中做事没有计划，行动一盘散沙，随心所欲。久而久之，学习生活乱成一团，什么事情也干不好。如果听之任之孩子这样发展，对他的学习和生活危害极大。学习上必然难以有所成，生活中也是乱糟糟，长大成人以后，做事拖拖拉拉，能有什么出息？

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拖延症无处不在
既然拖延症有这么大的危害，那么家长就应该及早行动，帮助孩子改掉拖延症的毛病。建议可以从以下家方面考虑。
第一，通过短期内几件事情，让孩子充分认识到拖延症的危害，逐渐改掉拖延症的毛病。
要想让孩子改掉拖延症的毛病，首先第一步得让他充分认识到拖延症的严重后果。比如，可以通过孩子拖延症错过他喜欢看的动画片或者一场向往已久的电影，来教育孩子认识拖延症的危害。或者由于考试时做题思想不集中，拖拖拉拉，没有答完试题。同时还可以给他讲讲旅行时坐火车或者飞机，由于做事拖拉，错过车次或者航班的实例。
分析认为，只有在思想上充分认识到拖延症的危害，孩子才能愿意去改正拖延症的毛病。在这个过程中，要让拖延症对孩子的切身利益产生影响，并使孩子记忆深刻。这样在以后的学习和生活中当他又出现拖延症的毛病时，便会想到由此可能导致的严重后果，从而不重蹈覆辙。

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早上睡懒觉起不来
第二，帮助孩子确立较远大的目标和理想，在目标和理想的指引下，改掉拖延症的毛病。
要改掉孩子拖延症的毛病，首先可以帮助孩子确定一个远大的目标或者理想。比如学习上，多长时间背熟100首古诗，多长时间会写100个汉字等等。一定要有时间概念，而且要把任务具体到每一天，每天坚持完成固定的学习任务。生活上，多长时间把跳绳练到连续跳80下，坚持每天锻炼身体。多长时间学会洗袜子、烧开水等简单的家务活等等。
分析认为，将目标和理想作为指引孩子行动的指南和方向，可以约束孩子平时的行为，让他保持比较积极的心态去完成每天的学习任务和体育锻炼等其他事情，充分意识到做每件事的意义。在这个过程中让孩子逐渐改掉拖延症的毛病，学习和生活能力逐渐提高。

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孩子进行室内体育锻炼
第三，根据孩子的实际情况，制定切实可行的行动计划，用科学合理的计划约束孩子的行为。
孩子年龄尚小，心智还不太成熟。做事有时候随心所欲，没有一定的规划。家长可以根据孩子的实际情况，对孩子的生活和学习做一定的规划。比如每天什么时间干什么，做什么事情多长时间完成等。
分析认为，要想提高做事的效率，改掉拖延症的毛病，最直接的方法便是制定科学合理的规划，并不打折扣地去实施和执行它。经过一段时间有计划地训练，孩子的拖延症自然"药到病除" 。分页标题

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制定学习计划
第四，制定适当的奖惩措施，鼓励孩子养成良好的学习生活习惯，改掉拖延症的毛病。
比如，在帮助孩子改掉拖延症毛病的过程中，可以设置一些奖惩措施，以此来约束孩子，不断完善和提高自己。孩子实现了阶段性的目标，可以送给他一件他喜欢的玩具，或者带他去喜欢去的游乐场等。让孩子在这个过程中除了感受到一定的辛苦之外，也体会到乐趣。如果没有这些相应的奖惩措施，很可能孩子短期内有效，但不会长期坚持下去，改掉拖延症毛病的计划也最终会半途而废。
分析认为，在改正拖延症毛病的过程中，家长一定要对孩子严格要求，特别是最初的时候，一定要坚持原则，不能有任何妥协，不然这个过程绝对不会顺利实施。最重要的原则就是赏罚分明，帮助孩子逐渐养成良好的学习和生活习惯。

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孩子获得奖励
第五，他山之石，可以攻玉，建议孩子和同学多交流沟通，学习同龄人好的做法和经验，逐渐改掉拖延症的毛病。
比如，在学习中可以多向同学请教，学习他们好的做法和经验，结合自身的实际情况加以完善，在实践中不断摸索和改进，最终改掉拖延症的毛病。
分析认为，同龄人之间更容易有共同话题，有些意见和建议孩子们更容易接受。既然拖延症在孩子们中间比较常见，那么就可以让孩子多和同学交流沟通，多向同学学习。三人行必有我师，也许同学三言两语的经验之谈，可以让孩子少走很多弯路。
综合分析，拖延症在孩子中比较常见，家长们一方面也不必太过于紧张，逐渐帮助孩子改正这个不好的毛病就可以。另一方面，也不能太过于忽视这个问题，听之任之，最终导致比较严重的后果，影响孩子的健康成长成才。拖延症的改正是一个循序渐进的过程，家长在这个过程中一定要严格约束孩子，要有足够的耐心。同时一定要加强孩子语言和行为的引导，不要使孩子产生逆反心理，最终事与愿违。在家长参与的过程中，需要多一些鼓励，少一些责备。在这个过程中，让孩子充分认识到拖延症的危害，是一些行动的前提。而良好的学习和生活习惯的养成，是最关键的。家长应该严格监督教育孩子，脚踏实地，一步一个脚印，逐步改掉拖延症的毛病。相信在家长们和孩子的共同努力下，孩子们一定能改掉拖延症的毛病，健康快乐地成长、成才！

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【龙门木鱼|孩子“拖延症”，后果很严重！得治】孩子们之间相互学习