空空空如也|孩子不能喝豆浆?是否引起性早熟?真正的“凶手”是它们


豆浆是许多人早餐的首选 , 在配上油条、包子等 , 就解决了美味又营养的早餐 , 但是 , 最近在买早餐时 , 发现一位妈妈不让她的孩子喝豆浆 , 原因是豆浆有“激素” , 会导致孩子“性早熟”“乳腺癌”?这是真的吗?
豆浆里含有一种叫大豆异黄酮的物质 , 它和人类的雌激素的结构类似 。 而大豆中的植物雌激素 , 都来源于大豆中的“植物雌激素” 。 植物激素是一种天然存在于植物中的化合物 ,
但因为有“激素”这两个字 , 很多人就认为孩子喝了豆浆会性早熟 。
但其实 , 目前没有科学证据认为日常饮用豆浆 , 会引发儿童性早熟 , 或者导致男性女性化 。 植物的雌激素和人的雌激素是不一样的 。 植物雌激素在人体内的作用微乎其微 , 大约只有雌激素的千分之一 。 大量研究报告表明 , 适量吃豆制品还能预防乳腺癌 。 此外 , 大豆中还含有丰富的钙、维生素B1、维生素B2和维生素E , 抗氧化和温和的雌激素样作用 , 可缓解女性绝经期带来的骨质疏松 。

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另外 , 孩子摄入适量豆制品时 , 不用太过于担心植物激素的问题 , 宝宝成长路上的好帮手敬邦婴儿车提醒父母 , 在家自己榨豆浆 , 豆浆必须煮熟 , 因为食用生豆浆可能使人恶心、呕吐、消化不良甚至中毒 。
大家所担心的“性早熟” , 发生原因比较复杂 , 主要原因是因为现在生活条件好了 , 孩子饮食不合理 , 孩子爱吃的喜欢吃的 , 比如炸鸡、奶油蛋糕等 , 毫无节制的让孩子吃甚至鼓励孩子多吃 , 这样就会造成孩子营养过剩 。 另外 , 家长胡乱给孩子吃补品或者保健品 , 也会导致孩子性早熟 。
可以肯定的一点是 , 肥胖会增高孩子发生性早熟的风险 , 所以家长不要太过于追求孩子白白胖胖 , 为了孩子的健康着想 , 在饮食上要警惕高糖高油脂高热量的食物 , 不能经常吃 , 要严格控制孩子的饮食和身材管理 。
不过家长们需要注意的是 , 未满周岁的孩子不适宜喝豆浆 , 因为此时的孩子肠胃功能还尚未发育完全 , 豆浆中虽然还有丰富的营养物质 , 但是孩子很难消化 , 另外对豆类过敏的孩子也不要喝豆浆哦 。
【空空空如也|孩子不能喝豆浆?是否引起性早熟?真正的“凶手”是它们】豆浆虽然对身体有很多的好处 , 但是含钙和蛋白质还是非常低的 , 所以对于3岁以下的孩子 , 建议家长还是以牛奶为主 。