糖尿病之家|您听说过“酒精性低血糖”吗？

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陈先生和老朋友们聚会，筷子还没来得及动，就已和朋友们喝了好几杯酒。推杯换盏之间，陈先生突然出现了头晕、心慌、手发抖的情况，随后倒在了地上，浑身是汗。老朋友们急忙打电话呼叫救护车，将陈先生送往医院。经过检查证实，陈先生出现这样的反应，并不是因为醉酒，而是由于空腹大量饮酒所导致的“酒精性低血糖” 。经过抢救，几小时之后陈先生终于恢复了知觉。医生详细询问后得知，陈先生原本是一名糖尿病患者，本来就不宜饮酒。医生说，幸亏送医及时，像这种低血糖症如果晚点送来，低血糖持续时间过长，将会对脑组织造成不可逆的损伤，严重者会成为植物人，甚至死亡。

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空腹饮酒导致低血糖，不仅限于糖尿病友
糖尿病友空腹饮酒为什么会导致低血糖？医生解释说，在饥饿和空腹时人体主要通过糖异生和肝糖原的分解来产生葡萄糖，从而使血糖暂时维持在正常水平；当空腹饮酒时，酒里面的乙醇会抑制体内糖异生途径，这样一来只有依靠肝糖原的分解，而空腹大量饮酒的糖尿病友，体内有限的肝糖原储备被完全耗尽后，低血糖就难以避免了。乙醇还能抑制、推迟体内升血糖激素的释放；此外，乙醇还能增加体内胰岛素的分泌。以上机制都大大增加了酒精性低血糖的风险。医生还提醒人们，酒精性低血糖虽然多见于糖尿病友，但正常人如果空腹大量饮酒，也是会出现低血糖症的。

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如何预防酒精性低血糖？
医生提醒，想要不发生酒精性低血糖，滴酒不沾是最为理想的预防措施。糖尿病友，特别是肝功能不好的人，最好是不喝酒，如果是应酬场合实在无法推脱，糖友也要注意切切不可空腹饮酒，在喝酒之前应当先吃一些含碳水化合物丰富的食物；其次，糖友饮酒不能开怀畅饮，要浅尝辄止，因为酗酒将会损害肝功能，除了会增加酒精性低血糖的发病率之外，还会引起脂肪肝、酒精性肝硬化等一系列的健康问题。适量饮酒的标准是一个星期之内饮酒不超过2个“酒精单位”——1个“酒精单位”相对应的白酒量是45毫升，对应啤酒量是360毫升，对应葡萄酒量是150毫升。

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出现酒精性低血糖如何救治？
【糖尿病之家|您听说过“酒精性低血糖”吗？】救治酒精性低血糖，首要的关键是能及时识别这种病症。医生强调说，酒精性低血糖的表现和饮酒反应有所类似，往往不容易和醉酒区分开来。因此糖友应当对酒精性低血糖有充分的认识，当酒后出现意识不清、头晕、心慌等表现时，不能简单地判断这是醉酒反应，还要留心这也很可能是发生了酒精性低血糖，最靠谱的确认方法是赶快拿血糖仪测一下。一旦确认为低血糖，这时首要的做法是迅速补充糖分，如给患者服糖水等，一般可以很快缓解低血糖症状，避免出现严重不良后果。