做菜|5分钟上桌的家常菜合集,这次可要收藏好,有荤有素,做饭不发愁
“民以食为天” , 做饭吃饭 , 不仅仅是饱口腹之欲 , 更是凝聚家庭的重要仪式 。 日常生活的点点滴滴 , 往往就在柴米油盐酱醋茶之中得以体现 。 人人都爱美食 , 但是肯为你天天下厨做饭惹一身油烟味儿的人却不多 。 现代生活节奏的日益加快 , 回家吃饭更是成了一种奢侈 , 这时候或许您需要的正是一份简单快捷的家常菜 , 让您能尽快享用美食 , 告别一天的劳累 。
5分钟上桌的家常菜合集 , 这次可要收藏好 , 有荤有素 , 做饭不发愁 。
01韭菜炒豆芽
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春季的韭菜最为鲜嫩 , 跟豆芽简单一炒 , 分分钟就上桌 , 鲜嫩脆爽又美味 。
1、绿豆芽、韭菜洗净后沥干水分 , 韭菜切长段备用 。
2、炒锅中加少许食用油烧热 , 放入葱段、姜片炒香后 , 豆芽下锅大火快炒1分钟保留脆爽的口感 。
3、韭菜下锅翻炒半分钟 , 加半勺食盐、半勺生抽、少许五香粉翻炒均匀即可出锅 。
02茄汁藕丁
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酸甜脆爽的茄汁藕丁 , 没胃口的时候就爱吃这个 。
1、莲藕洗净去皮切丁 , 番茄洗净切小丁 , 青椒、洋葱洗净后切小块备用 。
2、锅中烧水 , 藕丁下锅焯水2分钟 。
3、炒锅中加食用油烧热 , 将入少许蒜末炒香 , 番茄下锅炒出茄汁后 , 将藕丁、青椒、洋葱下锅 , 加入一勺生抽 , 半勺食盐 , 少许鸡精翻炒均匀出锅 。
03蟹味菇拌饭酱
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自制拌饭酱 , 一次多做点放冰箱保存 , 能吃一个礼拜 , 懒人下饭神器 。
1、蟹味菇、白玉菇切成小段 , 五花肉馅中加入半勺料酒 , 一勺生抽 , 半勺胡椒粉拌匀腌制 。
2、锅中水烧开 , 将蟹味菇、白玉菇下锅焯水2分钟 , 捞出控干水分 。
3、炒锅加少量底油烧至6成热 , 将腌好的肉馅下锅煸炒出油脂后加入蒜末、姜末炒香 。
4、蟹味菇、白玉菇下锅翻炒至出水 , 加入半勺食盐、半勺白糖、一勺蚝油、少许五香粉炒匀即可 。
04小炒西兰花
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脆嫩爽口又营养 , 便宜实惠又美味 。
1、锅中烧水 , 西兰花掰成小朵淘洗干净后 , 下锅焯水2分钟后捞出 。
2、多准备一些蒜末 , 炒锅加少许食用油烧热后 , 蒜末下锅炒香 。
3、焯过水的西兰花下锅大火翻炒2分钟 , 加入两勺蚝油 , 半勺味精炒匀即可出锅 。
05蒜苗炒腊肉
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稍带辛辣的蒜苗配上咸香美味的腊肉 , 简单一炒就是一道美味 。
1、锅中烧水 , 腊肉切片后下锅煮1分钟捞出 , 腊肉的口感就没那么硬了 。
2、蒜苗洗净后切段 , 注意蒜白蒜青要分开炒 。
3、炒锅烧热 , 加少量食用油 , 加入葱段、姜片 , 将腊肉下锅煸炒1分钟 。
4、先加入蒜苗的蒜白部分下锅翻炒1分钟后 , 再将蒜青下锅 , 加半勺鸡精翻炒均匀出锅 。 腊肉本身带有咸度 , 不需要再加食用调味 。
06清汤面
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不光是家常小炒 , 想吃面这里同样也有5分钟就能吃到嘴里的清汤面 , 赶紧收藏 。
1、锅中烧水下面条 , 利用煮面条的时间就能把其它配菜准备的妥妥当当 。
2、花生米放入微波炉中转2分钟 , 取出后擀碎并去掉外面的红衣 。分页标题
【做菜|5分钟上桌的家常菜合集,这次可要收藏好,有荤有素,做饭不发愁】3、趁着加热花生米的时间在平底锅中煎一个鸡蛋 。
4、准备一个大碗 , 将葱花、紫菜、虾皮放入碗中 , 加食盐、生抽、香醋、香油、鸡精调味 。 面条煮好之后捞出 , 白菜叶子放入刚刚煮面条的锅中焯一下水 , 碗中加两勺热汤 , 铺上煎蛋、花生碎和白菜就可以享用了 。
07熟面粥
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不光有菜、有面 , 5分钟时间同样能做出一碗香浓四溢的早餐粥 , 看这里 。
早餐时间一向是最紧张的分秒必争 。 只需要简单提前准备一下 , 不用5分钟也能准备一份美味的早餐 。
1、提前一天准备一大盆面粉 , 红枣去核中间切开拌入其中 , 用筷子在中间扎几个通气孔 , 将拌好的面粉上锅大火蒸半小时 。
2、蒸好的熟面放在案板上摊开 , 跟红枣一起擀碎 , 用筛子将熟面筛好之后放入密封容器中 , 阴凉干燥处保存几个月都没问题 。
3、每天早晨起床 , 锅中烧水 , 取适量熟面放入小碗中 , 加清水拌成面糊 , 水开后面糊下锅煮2分钟 , 最后鸡蛋打碎淋入锅中即可 。
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