健康与美丽|脸上出现3“表现”，或是幽门螺杆菌“找上门”，别不当一回事

幽门螺旋杆菌是胃黏膜上皮表面一种微需氧革兰氏阴性菌，放任这种菌在胃内繁衍增殖，可以引起慢性胃炎、消化性溃疡、胃相关淋巴瘤以及胃癌等疾病。那怎么知道自己有没有感染幽门螺杆菌呢？

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脸上出现3“表现” ，或是幽门螺杆菌“找上门” ，别不当一回事！
酒糟鼻
如果感染的幽门螺旋杆菌很严重，会导致酒糟鼻的出现。酒糟鼻俗称“红鼻子”或“红鼻头” ，是发生在面部的一种慢性炎症性皮肤病。常发于颜面中部、鼻尖和鼻翼部，还可延及两颊、颌部和额部，是由于幽门螺杆菌感染产生的毒性物质侵入周围循环系统，导致血管扩张和损伤血管内皮所致，只有彻底消灭幽门螺旋杆菌后，酒糟鼻的问题才可以得到缓解。

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口腔异味
面部的嘴巴属于身体的一部分，幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一，如果突然发现口腔出现一些异味，而且用牙膏或者清新剂清除不了味道，还是很明显的异味，那么你就要重视了，因为有可能幽门螺杆菌在胃内寄生并大量繁殖，分解尿素产生氨、硫化氢和甲硫醇等这几种气体在搞破坏。

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唇周长痘
很多人年纪轻轻总是频繁长痘，尤其是唇周这个位置。在这个颜值即正义的时代，清早起来发现自己“爆痘”简直想原地爆炸，长期长痘更是苦不堪言。其实频繁长痘或跟幽门螺杆菌感染有关，这可能让你百思不得其解，这是因为幽门螺杆菌能刺激免疫系统产生大量的痘痘生成，而唇周皮肤最靠近消化系统的口腔，因此也是最容易受到幽门螺杆菌的影响，所以胃肠感染了幽门螺杆菌，唇周容易长痘痘。

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生活中我们该如何预防幽门螺杆菌感染呢？
讲究卫生
不管是外出就餐还是在家中用餐，良好的卫生习惯都不可或缺，饭前便后一定要洗手，并且使用正确的方式洗手，同时在聚餐时，使用公筷，能够更有效的避免幽门螺杆菌的粪口、口口传播。

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少吃烫食
平时一定要少吃太烫的食物，容易损伤胃黏膜，比如辛辣滚烫的火锅，滚烫的茶水，以及熏烤的食物，会对胃黏膜带来刺激，长期的刺激会降低胃部的抵抗力，容易让幽门螺旋杆菌入侵。
及时检查
如果经常感觉到胃不舒服，要及时去医院检查，因为长期胃不舒服，有可能是因为感染了幽门螺杆菌所导致的。如果没有及时治疗，很容易就会发展成为严重的胃病。而那些患有消化性溃疡、糜烂性胃炎或者是有胃癌家族史等高危人群要一定要定期检查，早防治。

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多运动
多在阳光下运动可以帮助你预防幽门螺杆菌的感染。长时间的久坐非常不利于胃部细胞的健康。加强运动锻炼，提高身体素质，增强人体免疫力，而人体的自身免疫力，是对抗细菌的根本保证和天然屏障。
不熬夜
人们在熬夜的时候，总是会给自己来点宵夜补充能量，尤其是喜欢大半夜的跑去外面吃夜宵，且不说外面的食物不干净不卫生，很容易感染上幽门螺杆菌，而且吃夜宵，很容易增加肠胃负担，会让胃病离你更近。分页标题

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最后要说的是，超过14岁，年纪又不太大的人群，感染幽门螺杆菌之后最好赶紧根除，可以让自己患胃癌的风险降低约39% ，还能根治消化性溃疡、胃炎等多种胃病。但是如果是年纪太小或者是太老的长者，就需要根据自己的实际情况，听取医生的建议，再决定是否要根除。祝你健康！
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