健身哦|6个动作消除大腿赘肉,让你的下半身比例更加完美!


_本文原题:6个动作消除大腿赘肉 , 让你的下半身比例更加完美!
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一双美腿 , 改变从视觉上拉长了人的下半身比例 , 让你的身材看起来更加完美!
大腿是最难减掉多余脂肪的部位之一 , 如果锻炼方法不得当 , 还可能适得其反 , 让大腿越变越粗 。 重新恢复修长笔直的双腿 , 是很多女孩的梦想 。

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一组瘦身动作练习吧 , 每个动作动作做30个 , 每天做2-3组 , 想要修长美腿的赶紧虐起来吧!
6个动作瘦肚子瘦腿 , 消除大腿赘肉 , 每个动作25~35下 , 做完再来一遍(部分动作换边) , 坚持4~6周重塑造腿部纤长线条!
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