【营养专家支招：土豆的4种美味吃法】①蒸土豆，最好带皮。土豆洗干净直接蒸，最好不要去皮或者切分，更有利于营养成分保留。②炒土豆，切片更能留住营养。土豆下锅后，加入适量的食醋，可以帮助增加脆嫩的口感，还能在一定程度上保护维生素C。快起锅时再加盐，以免过早加入导致更多营养流失。③炖土豆，荤素搭配。如果打算喝汤，一定要少放油，避免能量过剩。④凉拌土豆，要新鲜。土豆要保持新鲜卫生，缩短焯煮时间，不超过1分钟。（生命时报）
【 吃法|营养专家支招：土豆的4种美味吃法】
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标题： 吃法|营养专家支招：土豆的4种美味吃法
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据俄总统网站26日发布的公告，普京在通话中祝贺拜登就任美国总统。他表示，鉴于俄美在维护世界安全与稳定方面的特殊责任，两国关系正常化符合两国乃至国际社会的利益。公告说，...
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