烹饪|豆角别干煸了!大叔教你肉末炒豆角,香气扑鼻,简单下饭,超好吃


小的时候 , 不爱吃叶菜 , 四季豆算比较喜欢的蔬果之一吧 , 长大之后 , 不爱吃青菜的毛病没了 , 豆子吃得少了 。 反而是在去北方菜馆吃饭时 , 总爱点上一盘干煸四季豆 , 煸得焦香的豆子 , 麻辣鲜香 , 一个人可以吃上一盘的节奏 。 很多人都爱吃四季豆 , 但是想做的好吃 , 还是非常难得 , 因为四季豆没炒熟吃了会中毒 , 所以很多人炒四季豆时 , 炒的时间过长 , 导致四季豆容易炒黄 , 吃着还不脆 , 完全没有外面饭店的好吃 , 相信这是每一个爱做饭的人 , 都会遇到的问题 。

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其实四季豆有最简单的做法 , 而味道绝不简单 , 炒四季豆时 , 千万不要直接炒 , 少了这步 , 四季豆不脆 , 还会发黄 。 为了最近 , 熟悉的菜档口 , 大叔家自己种的四季豆上市了 , 水灵水灵的 , 诱人的很 , 用来做四季豆真心不错 , 为了照顾家里人的口味 , 做了少辣版的 , 只用了肉末、蒜片、干辣椒与酱油调味 , 提升了四季豆原有的鲜味 , 口感更为丰富 , 吃起来也甚是回味 。 有了这一碟下饭的四季豆 , 真的不需要再煮其他菜了 。 话不多说 , 今天大叔下厨房教你做肉末炒豆角 , 希望你吃得开心~

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四季豆/肉末/葱蒜/生抽/油/糖/料酒/淀粉/胡椒粉/柱侯酱/麻油/干辣椒
1、首先把四季去头尾 , 洗干净切小碎块 , 肉末用适量的糖、生抽、料酒、淀粉、麻油搅拌均匀;

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2、然后热锅下油 , 把肉末放进去煸炒 , 爆干水分放入一点柱候酱爆出味道就可以盛出;

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3、最后再放点油 , 爆一下姜葱 , 放入四季豆煸炒 , 变色立马放一点水 , 可以放入一点柱候酱调的酱水 , 等四季豆全部变色 , 放入多一点水 , 盖锅盖稍微闷煮至熟 , 放入炒好的肉末一起炒 , 放入适量盐、生抽翻炒2~3分钟干锅立马撒入点胡椒粉翻炒两下起锅即可上桌开吃啦~

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【烹饪|豆角别干煸了!大叔教你肉末炒豆角,香气扑鼻,简单下饭,超好吃】
香气扑鼻 , 简单下饭的肉末炒豆角就做好了 , 喜欢的话 , 自己可以动手试试吧~
大叔小提示
1、因为之前炒过肉末 , 锅里容易干锅 , 干锅就洒点水进去 , 让四季豆充分吸收水分再蒸发 , 就会一点一点变软熟;
2、肉煸炒出油熟了就可以出锅 , 四季豆煸炒的过程中 , 不要干锅 , 炒过肉 , 肉有酱料 , 容易糊锅底 , 保持锅底湿润 , 让四季豆慢慢煸炒入味至熟软;
3、喜欢吃辣的朋友可以放入干辣椒 , 家有小孩不吃辣的话就不用放 , 毕竟盖在饭上的下饭菜 , 大人小孩最爱 。
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