食疗食补|常喝黄芪汤，防病保健康食疗食补

最近新冠疫情又出现反复，面对疫情，我们首先应该做好自我防护。记得最初在抗击“新冠肺炎”斗争中，各省市卫健委提出的中医预防方案和多版《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》中都反复提到了一味药，那就是“补药之长”——黄芪。
黄芪为何多次被列入新冠推荐药方？它有哪些独特优势？下面来
给大家介绍一下。
黄芪是中医呼吸科常用的一味中药，性味甘、微温，归脾、肺经。它的食用历史已有2000多年，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力的人。

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现代医学研究表明，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对身体有良好的调养作用，不仅能益气固表、补气养血、利尿消肿、托毒排脓，还有增强机体免疫功能、抗应激、保肝和较广泛的抗菌作用。
黄芪泡水喝的强大功效
【食疗食补|常喝黄芪汤，防病保健康】黄芪的最常见的用法，就是泡水喝。这些好处你需要了解一下！

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1、强身健体，改善身体疲乏
在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。
2、增加心肌收缩力，改善胃炎
喝黄芪水的好处，除了强壮身体之外，还可以加强心肌收缩力，有效预防身体心脏血液循环出现衰竭的情况。如果是患有慢性胃炎，那么平常多喝一些黄芪水，就能够有效减轻症状。
3、防治高血压
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
4、缓解缺铁性心脏病
如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出 50克的黄芪用水煎煮，然后将药分为三次服用，可以促进身体恢复健康，还能有效的缓解心绞痛的症状。
5、改善糖尿病浮肿
一般的糖尿病患者都有浮肿、面色蜡黄的情况，可以经常喝黄芪加葛根泡水，消除浮肿、改善气血，让人气色红润。

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7、防治慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用，或者直接购买中成药玉屏风颗粒服用，能够有效地治疗虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，还可以有效的防治慢性鼻炎。
8、改善脾虚
黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，可以补中益气、祛湿化痰，让人精神饱满。

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注意，以下三种人群不宜服用黄芪。
1. 月经期的女性
正在月经期间的女性不能服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
2. 怀孕的女性
怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。
3. 肺结核患者
如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的。
虽然我们身处甘肃，但防护工作依然不能松懈，提高免疫力，从每天一杯黄芪水开始！