烹饪|鹿茸片如何吃发挥功效，教你5个方法，健康食用有营养 |

现代社会很多人都过上了有房有车的富足生活，基本上家家也有一定额度的存款。但是这样富足生活的背后却是对身体的透支。要知道现在社会是一个快节奏的社会，无论做什么事情都要求快速完成，所有繁重的工作以及高强度的生活。让很多人的身体不是那么的健康，当然大部分人都意识到了这个问题，开始对身体进行能量补充，鹿茸就成为了首当其冲的能量补给品。只是鹿茸真正的吃法大家知道吗，今天就给大家介绍五个鹿茸的大补用法。

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一.泡酒
众所周知，药酒对很多人的身体都有一定的调理作用，这时候如果用鹿茸泡在50°以上的烈酒里，鹿茸的药性就可以经过时间的累积而渗透在酒里，这个时候喝上一杯鹿茸酒，可以让自己全身的心脉合筋骨都有一定程度的增强。是一个延年益寿强身健体的好方法。

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二.磨粉
这个方法适用于不能喝酒或者是不爱喝酒的人群。可以将鹿茸磨成细细的粉，之后可以凭借个人的喜好直接服下或者是开水冲服，这样也可以达到强身健体，增强自己心脉作用。不过这种吃法并不是非常的好吃，体会不出鹿茸的精髓。

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三.煲汤
这个方法适用于所有人鹿茸，虽是一味药材，但也是一个非常强力的滋补品，所以可以用它和鸡鸭鹅或者其他的肉类一起煲汤用。让鹿茸的药性慢慢地融化在汤中。这样既可以将鹿茸身上的腥味去除，又会让很多人非常喜欢吃达到滋补身体的最终目的地。

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四.煎药膏
鹿茸是主要滋阴的，但是单用它来说有一些人的身体是无法承受的，所以可以和医生查询，按照医生的方法。将鹿茸和其他比较滋补的药一起煎成一副药。或者是做成冬季的膏方等其它的形态，以此来达到滋补身体的目的。

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五.做成胶囊
很多人由于工作繁忙没有时间来处理鹿茸，可以直接购买鹿茸做成的胶囊服用。每日服用一到两次，每次一到两颗粒就可以了。这样既方便又快捷，而且还可以达到同样的效果。非常适合一些上班族或者是手脚不便的老人。当然要注意的是必须到正规药房去购买鹿茸胶囊。

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在不同的情况下，我们可以采用不同的鹿茸食用方法，当然，如果说你感觉到自身需要的不仅仅是鹿茸一位补品还可以去中医咨询一下，及时调理身体才可以更好的工作。其实鹿茸除了这几种吃法以外，还可以根据自己所喜欢的一些食物进行烹饪，鹿茸对我们的身体还是有非常大的益处的，平常像老年人，中年以后都可以尝试着使用鹿茸来补充自己身体所缺的营养。在30岁以后就要注重自己的养生了，要对自己身体好才能更好地去生活，更好地去享受这个世界。