养生药玖点|肝病医生提醒：肝癌最喜欢你做的三件事，不要再傻傻的做了在今年三月

在今年三月，南京医院接受了一名患者张小姐，正是29岁的好时光，本来是在年前辞职寻找了一家就业前景更好的单位，却因为入职体检而查出异常，再正常不过的入职体检上赫然出现的肝癌晚期，犹如晴天霹雳一样打碎了张小姐对未来一切的憧憬。

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肝癌本身就是一种无声的癌症，一旦发现往往都比较严重，更加糟糕的是，张小姐检查出来的肝癌因肿瘤太过靠近肝门部位的大血管，因此无法直接通过手术切除的方式治疗肝癌。
29岁，本来正是青春年华，张小姐也并没有肝部的其他病症，平常也没有不良反应，为何会突然被检查出肝癌呢，虽然治疗还在进行当中，但这次的病会对张小姐的人生产生重大影响。

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为什么肝癌越来越年轻化？
近年来，年轻人患肝癌的案例屡见不鲜，到底是什么原因，值得大家深思。
1、长期酗酒
酒精进入人体后，完全要依靠肝脏进行代谢，代谢过程中产生的乙醛、氧化物、超氧化物、自由基等，对我们人体“毒性”很大。

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我们的肝脏每24小时处理酒精的能力是180g ，平均每小时处理酒精7.5g ，相当于50°白酒不到半两。酗酒的人，相当于肝脏一直泡在酒中、泡在那些有“毒”的代谢产物中，这就给了肝癌可乘之机。
酗酒不会立刻肝癌，但长期大量饮酒会导致酒精性脂肪肝，接着是肝炎、肝纤维化和肝硬化，最后就是肝癌了，严重酗酒甚至可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。

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2、错误饮食
在饮食过程中方法不合理，也是有损肝脏健康的不良行为。很多人在饮食过程中大量获取腌制食物、烧烤类食物、高脂肪食物，这些食物摄入过量除了增加消化负担，还可能会获取里面的有害物质导致肝脏排泄毒素的负担也加重，久而久之肝脏出现疾病的可能性增高。

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3、过度的压力
肝癌变得越来越年轻，这与人们的生活习惯和心理方面密切相关。
【养生药玖点|肝病医生提醒：肝癌最喜欢你做的三件事，不要再傻傻的做了】在生活和工作的沉重压力下，还有其他的问题，就像压垮骆驼的最后一根稻草，身体在长期的腐蚀下，轰然倒塌。
如果一个人长时间处于巨大的压力之下，环境会变得混乱，荷尔蒙分泌细胞会退化，这很容易导致各种疾病。肝脏本身的健康与一个人的感受密切相关，有时即使遇到这种不好的感受，肝癌也很容易发生。

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要预防肝癌的发生，首先要提高我们的健康意识，了解预防肝癌的保健措施，并定期检查，充分了解自身，知道自身肝脏的健康状况。这样，我们可以及时了解自己的健康状况，及时找到问题的解决方法。
对于出现在自己身上的不良生活习惯，必须远离它们而不要让这些坏习惯损害到我们自身。最后，一个人必须保持心中的乐观情绪，学会在良心中释放自己的感情，这样才能远离肝癌。

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除了以上这些之外，还有啥专业的保护肝脏？
2个养肝秘方，预防肝脏癌变
1、常喝护肝茶
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
喝水的时候，加点下面这几种护肝小东西，一起泡水喝，护肝排毒效果更佳！
藏须人参搭配佰茬枸杞泡水

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藏须人参
在护肝方面主要体现在3个作用：
（1）修复肝组织：对于肝组织具有很好的保护作用，能够修复受损的肝组织，促进肝细胞的产生，恢复肝脏功能。
（2）抑制肝病毒的复制：使乙肝病毒完全丧失复制与繁殖能力，同时降低了转氨酶。最终可能达到治疗乙肝的目的，不管是大、小三阳都可能转阴。
（3）加强自身免疫体系，激活白细胞和T细胞的活性，控制肝病毒复制，修复受损肝脏。
佰茬枸杞
；具有很强的抗氧化性，可稳定肝细胞膜，进而促进肝细胞修复和再生，从而降低人体血液中的转氨酶，减少转氨酶过高对肝脏伤害。

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2、规律作息，保持心态
按时作息，给肝脏以休息的时间，利于机体“排毒”；同时良好的情绪也是肝脏健康必须的前提，俗话说“怒伤肝” ，我们日常要避免暴怒、焦虑、抑郁等不良情绪。