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猪肉土豆泥米糊适合6 个月以上的宝宝
【 猪肉|猪肉土豆两者搭配在一起加入米糊中，营养丰富，宝宝更容易接受】猪肉富含蛋白质和铁，土豆富含多种矿物质和碳水化合物，两者搭配在一起加入米糊中，不仅营养更丰富，还能减少猪肉的腥味，宝宝更容易接受。
食材清单
土豆25 克
猪肉25 克
米粉25 克
柠檬适量
烹饪步骤
步骤 1
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1. 准备食材。
步骤 2
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2. 猪肉切成小薄片，加入柠檬片，加入适量冷水，腌制 15 分钟，去腥。
步骤 3
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3. 土豆切片，放入盘中。
步骤 4
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4. 锅内加入冷水，放入土豆，大火蒸 15 分钟后，取出备用。
步骤 5
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5. 锅内重新加入冷水，放入猪肉，煮沸。
步骤 6
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6. 去浮沫。
步骤 7
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7. 大火继续煮 15 分钟后，捞出猪肉。
步骤 8
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8. 猪肉和土豆一起放入搅拌机，加入温开水 15ml，打成泥。
步骤 9
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9. 将泥倒出，与冲泡好的米粉混合，并搅拌均匀。
步骤 10
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10. 美味的猪肉土豆泥就做好了。
小贴士
1. 发芽或未成熟的土豆（皮色青紫）会含有大量有毒的龙葵素，挑选的时候要避免。
2. 除了柠檬，猪肉还可以用生姜去腥。
3. 可以直接给宝宝吃猪肉土豆泥，也可以混合米粉一起吃。
来源：(年华或已阑珊)
【】网址：/a/2020/0804/kd370292.html
标题： 猪肉|猪肉土豆两者搭配在一起加入米糊中，营养丰富，宝宝更容易接受
