_原标题是：如何和孩子谈论生死？这里有一份建议
澎湃号·湃客“懂点心理学”专栏由华东师范大学心理与认知科学学院的师生撰写 ， 内容聚焦时事热点 ， 科普生活知识 ， 涉及亲子教育、家庭关系、职场之道等诸多方面 。 将心理学应用于日常 ， 让生活更加精彩 。
【澎湃新闻|如何和孩子谈论生死？这里有一份建议】撰文/ 潘晓红 华东师范大学心理与认知科学学院讲师
运营/ 杨晓
在工作实践中 ， 我经常需要帮助处理家庭教育和孩子发展的问题 ， 经常感到在家庭教育中亲子沟通的不通畅：家长通常只想表达自己想表达的 ， 而没有和孩子建立连接；父母没有听见孩子的内在情绪 ， 处于情绪激发中的孩子也不想听父母的表达 。 如果家长的表达不能被孩子听见、内化 ， 那么不管家长有多么的好心、爱心 ， 有多么好的经验技能 ， 都不能被孩子接受到 。
前苏联著名的发展心理学家、教育家维果斯基 ， 特别强调语言在儿童发展中所扮演的重要角色 ， 他认为 ， 语言是我们社会和心理世界之间的主要桥梁 ， 是“思维工具” 。 人们用语言组织自己的经验 ， 进行思考 ， 通过与他人交流获得信息 ， 表达自己经历、情感 ， 影响自己和他人的思想和行为 。 他认为语言的核心目的是“交流 ， 社会接触和影响周围的人 。 ”[1]

本文图片

图/ unsplash
1 什么样的交流——聊天 ， 能让儿童成长呢？
首先 ，建立良好的对话关系 。 建立良好对话关系的前提是 ， 有温和的情绪基调；有共情；有响应 。 换言之 ， 聊天的气氛必须和谐 ， 情绪平和愉悦 ， 信息流动自然 ， 没有攻击和防御 ， 也没有指责和怨恨 。“有共情”的通俗说法就是“你懂我！”古人说“白首如新 ， 倾盖如故”就是有无共情的两个极端情况 。 有些人一辈子都不能彼此理解 ， 有些人见一次就引为知己 。 所谓 “有响应”是指在对话过程中有积极的应答 ， 而不是你说你的 ， 我干我的 。 比如 ， 在聊天的过程中 ， 有人在看电视、玩手机、对问题的反应是“嗯”“什么”等无意义的回应 。 这个不是响应 ， 最简单的响应是以更清晰的方式重复对方的问题 ， 比如“你的意思是说…… ， 对吗？”然后再给予自己的观点 。
第二 ， 在对话过程中 ， 引入成长因素 。 不管是聊什么 ， 家长都可以引入任何自己希望引入的因素 。 比如 ， 通过问问题引导孩子 ， 发散思维、解决问题、建立学习策略、增强自我意识等等 。 在接下来的话题中 ， 我将示范如何进行“指向成长的聊天” 。
2 和孩子聊生命和存在
相信很多家长都遇到过孩子问这个问题——“你干什么要把我生下来？”“是你把我生下来的 ， 现在又责怪我不争气 ， 天天说人家家的孩子好 ， 有本事你不要把我生下来 。 ”“一点也不公平 ， 你都没有问过我 ， 就把我生下来了 ， 让我这么难过 。 ”“都怪你 ， 你不要生我就好了！”
我们可以看到 ， 这些问题里有很多不满 ， 甚至有些家长也会说“早知道你这样不乖 ， 还不如当初不要生下你 。 ”相信很多家长都有自己的回答 ， 那么 ， 如何让回答变得具有成长指向呢？

本文图片

图/ unsplash
首先 ， 不能处于情绪激发得状态 ，要找一个心平气和的时间 ， 比较轻松地探讨这个问题 。
孩子：“妈妈 ， 你干什么要把我生下来 ， 你都没有问过我是不是同意 ， 就把我给生下来了 。 ”
（注释：这类问题不同年龄的孩子都有可能会问 ， 幼小的孩子可能是好奇 ， 大一点的孩子可能觉得生活/学习有诸多不如意 ， 也可能是一时激愤问出来 。 ） 分页标题#e#
妈妈：“因为我想做妈妈呀！人长大了 ， 就会想要体验不同的角色 ， 比如 ， 我本来是姥姥的女儿 ， 嗯 ， 我知道了做女儿的感觉 。 后来和你爸爸结婚 ， 我做了你爸爸的妻子 ， 感觉不错 ， 就想 ， 我可以生个孩子做妈妈 ， 应该感觉也不错 ， 就生了你 。 ”
（注释：心平气和的探讨 ， 向孩子呈现生命中不同阶段的角色 。 ）
孩子：“可是 ， 你没有问过我是不是愿意被生下来呀！”
（注释：或者孩子会问一些困惑于自己存在的价值和意义的问题 ， 比如：“你想做妈妈就把我生下来了呀？”）
妈妈：“是呀 ， 那个时候还没有你呢 。 在我身体里有一些细胞 ， 在一定条件下可以长大 ， 变成一个宝宝 ， 那个时候我想做妈妈 ， 就决定让自己身体里的一个细胞长大 ， 变成一个宝宝 。 我那个时候想 ， 要做一个好妈妈 ， 好好培养这个宝宝 。 后来就把你生下来了 ， 我和爸爸都很高兴 ， 你带给我们很多的快乐 ， 想把你培养成一个棒棒的宝宝 。 ”
孩子：“可是 ， 你还是没有问过我呀！如果你不生我 ， 我就不会要做那么多的作业 ， 好难过呀！”
妈妈：“嗯嗯 ， 因为那个时候没有你 ， 我想我可以决定自己的身体 ， 就把你生下来了 。 那个时候觉得你就是我 ， 我可以为自己的身体做决定 。 后来 ， 你慢慢长大了 ， 我也慢慢发现 ， 你不是我 ， 你是你自己 ， 你有自己的想法 ， 你是一个独立的人 ， 十几年以后 ， 你会成长为和我一样的大人 ， 你有你的想法 ， 有自己做事的方式 ， 长大了会有自己的生活 ， 那个时候你可能也会想要做妈妈/爸爸 。 ”
（注释：指向成长的关键是引入个体独立的概念 ， 引导孩子为自己负责任 。 ）
孩子：“可是 ， 我还小 。 ”
（注释：低年龄的孩子通常这个时候会有一些不安 ， 因为他还不能也不敢独立 ， 当家长引入独立的概念时 ， 孩子会开始退缩 ， 觉得自己无法为自己责任 。 接下来需要更多鼓励 。

本文图片

图/ unsplash
或者孩子会说：“我才不想做妈妈呢 。 ”这个时家长可以采取延迟的策略 ， “是嘛？嗯嗯 ， 现在不想 ， 等你长你长大了 ， 也许会有不同的想法 ， 但是不管你怎么想 ， 都是你的决定 ， 只要是你自己想要决定的 ， 都可以 。 ”
（注释：在对话中贯穿——自己的决定权 ， 当然也要为自己的决定负责 。 人孩子逐渐内化独立的概念 。 ）
在儿童成长中 ，“延迟策略”是非常好的策略 ， 不必急于下结论 ， 也传递给孩子不用着急 ， 很多问题在成长的过程中都会得到解决 。 在指向成长的亲子对话中 ， 会经常用到 。 而且在使用延迟策略时 ， 还是要指向成长 ， 比如“3岁的时候还不会自己穿衣服 ， 现在不要穿得太好哦！” “7岁的时候你还不敢一个人乘公交车呢 ， 现在让你乘飞机都大概敢吧！”等等诸如此类 ， 让孩子看到自己能力的增长 ， 成长的力量 。
妈妈：“是呀 ， 是呀！我们小朋友还小呢 ， 妈妈爸爸和你一样也是从小长大的呢 。 在你长大的过程中 ， 妈妈和爸爸一直会陪着你的 ， 帮助你长本事 。 你会学会很多东西 ， 慢慢会像爸爸妈妈一样变成有本事的大人 。 你上次还说你长大要做科学家呢 ， 还记得吗？你学好本事就可以自己决定要做什么了 ， 不会像现在一样总要提醒你 ， 管着你 ， 你会自己管理好自己的 ， 现在你还没有掌握方法来管理自己 ， 所以需要老师、爸爸妈妈来帮助你 。 ”
（注释：根据孩子的年龄可以讨论诸如学习、自我管理、自律以及未来发展的问题 。 ）

本文图片

图/ unsplash
妈妈：“还有啊 ， 你呢 ， 天生就是一个小孩儿 ， 知道怎么做个孩子 。 妈妈和爸爸不是天生的妈妈和爸爸 ， 所以有时候也不知道怎么才能做个合格的爸爸和妈妈 ， 但是我们知道大人是怎么样的 ， 知道社会需要什么的人 ， 所以我们有时候比较着急 ， 恨不得你明天就长好了本事 。 我们会努力让你按照自己的节奏慢慢长大 ， 尽量不着急 ， 你也要努力学好本事哦 。 ”分页标题#e#
孩子：“到那个时候 ， 你和爸爸是不是就像姥姥和姥爷一样变老了！”
（注释：有些孩子会问到关于生命和存在的意义 ， 以及死亡 ， 如果涉及到类似的问题 ， 不能让话题戛然而止 ， 需要做进一步的引导 。 ）
妈妈：“是的 ， 所有人都会慢慢长大 ， 慢慢变老的 。 等你长大了 ， 有些人就会不在了 ， 太奶奶会很老的 ， 会死掉的 。 但是你看爷爷、爸爸和大伯都还在呢 ， 还有你 ， 你们都是太奶奶的延续 。 你看 ， 这个地球这个世界存在了好多好多年 ， 人也在这个世界上生存了好多好多年 ， 就是因为我们人类不 断生孩子 ， 孩子会长大 ， 生生不息 ， 要是大家都不生孩子 ， 地球上就没有人类了 。 你知道远古时期 ， 那个时候可能没有语言文字 ， 没有衣服 ， 也没有好用的工具 ， 都是人慢慢创造出来的 ， 每个人都努力长本事 ， 都可能创造什么 ， 慢慢我们人类就比其他动物活得更好 ， 现在有汽车、有空调有好多你喜欢的东西 。 我们人类厉害吧！”
孩子：“嗯 ， 我长大了 ， 你们就会死吗？”
妈妈：“要等你老了 ， 我想我们才会死吧 ， 我好好吃饭 ， 锻炼 ， 让身体棒棒的 。 那个时候你已经是很有本事的人了 ， 你照顾我们 ， 会努力陪伴你的孩子长大 ， 到我和爸爸很老的时候会高兴放心地离开 。 ”
（注释：根据孩子的年龄来决定谈话的深度 。 关于生命和存在每个家庭可能有自己的价值观 ， 但总体指向应该强调存在的价值和意义 。 ）

本文图片

图/ unsplash
“指向成长的沟通”的核心是通过心平气和的沟通 ， 和孩子交流信息 ， 提供更多开放性的思路 ， 以潜移默化的方式 ， 传递价值观 ， 促进孩子的思考和成长 。
参考文献
[1] （苏）列维·谢苗诺维奇·维果斯基（Lev Semenovich Vygotsky）著；李维译.思维与语言[M].杭州：浙江教育出版社.1997.

来源：(澎湃新闻)

【】网址：/a/2020/0804/kd371634.html

标题：澎湃新闻|如何和孩子谈论生死？这里有一份建议