烹饪|绿豆蓉糯米饭
【烹饪|绿豆蓉糯米饭】
白粥配榨菜 , 水煮鸡蛋 , 绿豆泥糯米饭都是我的最爱 。 大早上的 , 还是喜欢配一些汤水 , 这样对肠胃也比较好 。 我喜欢早上吃得丰富一些 , 因为很容易影响一天工作 。 不吃早餐容易低血糖 , 头晕现象 。 早餐要吃好午餐要吃饱 , 晚餐要少吃 。
今天的糯米饭 , 我没有加腊肠 , 加了腊肠会更加香 。 因为是夏天 , 不太想吃太咸口的东西 。 吃得太咸, 老是感觉想喝水 , 夏天还是清淡饮食比较好 , 所以一般在冬天买糯米饭时才会加腊肠 。
小区门口阿姨卖的糯米饭 , 是最简单的做法 , 就是绿豆蓉 , 糯米饭 , 香肠 。 不像现在的网红糯米饭 , 有各种油条 , 肉松什么的 , 然后价格又翻个几倍 , 我觉得太复杂的食物 , 已经失去了它本身的味道 。 个人可以根据自己的喜欢购买 。 今天我买了两块钱 , 有一个拳头那么大 , 当早餐足够了 。 绿豆蓉有加了盐巴煮的 , 软软糯糯的 , 超好吃 。
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