健身|健身肌肉男与职业篮球运动员，两者的肌肉差距有多大？ |

像健身肌肉男与职业的篮球运动员都拥有一个共同点，那就是他们的肌肉都十分发达，像我们所熟悉的篮球明星詹姆斯、科比等等，他们的肌肉都十分发达，虽然说从外表上不如健身肌肉男的肌肉维度更大。像健身训练和篮球是两种不同形式的运动模式，而这两种不同的运动模式，对于肌肉的刺激也是有差距的。像健身肌肉男会更注重肌肉的维度和线条，而篮球运动员则会更注重肌肉的爆发力和灵活性。

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可能很多人会自然的感觉健身肌肉男的肌肉不如篮球运动员的肌肉，觉得健身肌肉男的肌肉来得太过于”容易“ ，有各种健身补剂的补充，在实用性方面太低。那么健身肌肉男的肌肉是否真的一无是处？健身肌肉男与职业篮球运动员，两者的肌肉差距有多大？

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一、健身目的的不同
职业的篮球运动员，他们的训练不只局限与篮球场上，很多职业篮球选手他们每天花在健身器械上的时间也不少，他们同样也会进行力量训练，毕竟篮球运动的身体对抗性不低，没有一定量的肌肉维度和肌肉力量也是不行的，但是这些毕竟只是辅助性，他们的篮球运动更依靠的篮球技巧和战术，肌肉维度如果太大，会很大程度的影响自身的灵活性。

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而健身肌肉男的肌肉，则是单纯的为了肌肉的美感，所以他们的力量训练强度更大，在肌肉线条上面下的功夫更多，相比较之下，两者的肌肉力量上面，专业的健身肌肉男，他们的肌肉力量更强一些，但是也仅此而已。

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二、个体的差异
当然凡事都有个体的差异，有很多职业篮球选手的肌肉力量也很大，像奥尼尔这样的职业篮球选手，他的肌肉力量并不低很多健身肌肉男，但是体脂率就太高了，肌肉美感程度就稍微落了下风。

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当然两种人群在不同的运动领域，肌肉的对比也只是片面的对比，差距也并不是什么太大的的差距，毕竟两者的肌肉追求不同，篮球运动员想要追求更好的速度和爆发力，那么就必须要舍弃肌肉维度和肌肉含量，而健身肌肉男为了追求肌肉维度，肯定会放弃一些肌肉的灵活性和爆发力。
你觉得两者的肌肉差距有哪些？#肌肉#肌肉男#健身收藏
职业的篮球运动员，他们的训练不只局限与篮球场上，很多职业篮球选手他们每天花在健身器械上的时间也不少，他们同样也会进行力量训练，毕竟篮球运动的身体对抗性不低，没有一定量的肌肉维度和肌肉力量也是不行的，但是这些毕竟只是辅助性，他们的篮球运动更依靠的篮球技巧和战术，肌肉维度如果太大，会很大程度的影响自身的灵活性。
而健身肌肉男的肌肉，则是单纯的为了肌肉的美感，所以他们的力量训练强度更大，在肌肉线条上面下的功夫更多，相比较之下，两者的肌肉力量上面，专业的健身肌肉男，他们的肌肉力量更强一些，但是也仅此而已。
二、个体的差异
当然凡事都有个体的差异，有很多职业篮球选手的肌肉力量也很大，像奥尼尔这样的职业篮球选手，他的肌肉力量并不低很多健身肌肉男，但是体脂率就太高了，肌肉美感程度就稍微落了下风。
当然两种人群在不同的运动领域，肌肉的对比也只是片面的对比，差距也并不是什么太大的的差距，毕竟两者的肌肉追求不同，篮球运动员想要追求更好的速度和爆发力，那么就必须要舍弃肌肉维度和肌肉含量，而健身肌肉男为了追求肌肉维度，肯定会放弃一些肌肉的灵活性和爆发力。分页标题
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