榆钱儿|这菜最当时，不炒不炖，这样做止咳化痰，老人孩子要多吃食疗食补|榆钱儿|

榆钱儿时这几天最美味的野菜，鲜嫩好吃。每每看到榆钱儿就会想起小时候的事情，这是年龄大了的通病吗？怀旧是永恒的话题，小时候的味道一直都会萦绕再心中，那是快乐的滋味。

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今天做一款小时候就常吃的榆钱饭，在六七十年代，这样的饭菜就是打牙祭才会有的，是现在的年轻一代所体会不到的一种感觉，吃榆钱儿不如说是吃的回忆，有一种饭叫做忆苦思甜。其实榆钱儿在这个季节营养价值也是很丰富的，含有丰富的矿物质和维生素，可健脾安神、清心降火、止咳化痰、清热利水，最适合这个季节的饮食健康。尤其钙质的含量也很高，在这个季节采上两把，给孩子也尝尝鲜。我这样做了，老爸老妈也很喜欢吃，蒸一笼上桌就吃光。

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材料：榆钱儿，面粉，玉米粉，盐。配料：大蒜，生抽，醋，盐，香油。
做法：

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1 ，榆钱儿把叶片揪下来，用清水冲洗干净。

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2 ，把榆钱儿控干，放到盆里，加入2勺面粉， 1勺玉米粉，少许盐。

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3 ，用手轻轻拌匀，使得每一个叶片上都j均匀的沾满面粉和玉米粉。

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4 ，把拌好的榆钱儿放到蒸笼里。

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5 ，锅里烧开水，大火蒸10分钟，即可熟透，关火。
6 ，直接装碗里上桌，配上蒜泥蘸料就可以开吃了。蘸料：把大蒜砸成蒜泥，倒入生抽，醋，盐，香油拌匀即可。
峰儿话语：
1 ，榆钱儿是属于野菜，很好熟，只要8-10分钟就可以，不用蒸的时间太长。
2 ，拌榆钱儿的时候水分咬控干，这样拌出来的榆钱儿才会松散，蒸出来才会口感好。
【榆钱儿|这菜最当时，不炒不炖，这样做止咳化痰，老人孩子要多吃】感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!