桑葚是生活中常见的一种水果 ， 是桑树下结成的成熟过食 。对果农来说 ， 也很喜欢用它做鲜果食用 ， 其味甜汁多 ， 特别博得大众喜爱 。但其实桑葚也是一种极具营养价值和保健功能的果实 ， 含有丰富的活性蛋白、维生素和胡萝卜素、氨基酸等 ， 在中医上还认为桑葚具有收敛补肺、滋阴补血、收心凝神的作用 。
由于桑葚自身营养价值和保健作用高的优势 ， 也越来越多的人喜欢用桑葚做滋补用品 。其中新兴的桑葚果子酒也成为了新风尚 ， 在现代酿酒技术的酿制下 ， 也越来越受到大众的喜爱和推崇 。那么常喝桑葚酒真的可以带来保健作用吗？


文章图片
文章图片
桑葚可以补充人体多种维生素 ， 具有益肾补血 ， 生津润燥、缓解眼睛疲劳、乌发亮发的作用 。因此泡过桑葚的酒益肝、明目效果增强 ， 还有提高抵抗力等作用 。详解桑葚酒的功效还有以下5点：
1、预防心血管疾病
桑葚酒中含有的脂肪酸可以帮助降解体内脂肪 ， 降低血脂 ， 防止血管硬化 ， 帮助增强血管韧性 ， 从而降低心血管疾病的发生概率 。由于它对脂肪的降解功能 ， 还能帮助年轻女性减肥 ， 防肥胖 。
2、滋阴补血 ， 美容养颜
桑葚酒入肝肾 ， 可用于肝肾阴血不足及津亏消渴等症 。因此常喝桑葚酒的女性能获得滋阴补血、养血的功效 ， 帮助改善女性手脚冰冷 ， 对女性周期性出血后的补血作用效果极佳 。
3、提高抵抗力 ， 缓解衰老


文章图片
文章图片
4、缓解风湿性关节炎的疼痛
常喝桑葚酒可以改善平时有热气、手脚心出汗多的虚症人群 ， 对有关节炎或风湿性关节炎患者的疼痛 ， 有辅助治疗和缓解症状的作用 。
5、补肾乌发


文章图片
文章图片
温馨提醒
【桑葚|酒中添一物好处竟不少 常喝这种果子酒有什么好处？】由于桑葚酒也是酒类的一种 ， 在想要起到保健效果的同时要注意饮用量 ， 不宜多喝 ， 最好保持在每日服用50ml左右为好 。而对于脾胃虚弱的人群 ， 或本身大便易塘稀 ， 体内湿气较重的人群要避免服用 ， 由于个人体质上的区别 ， 最好不要跟喝 。

• 白酒|酿造白酒中采用的单粮和多粮有什么区别？
• 食疗食补|生姜加一物，功效多三种，燃脂又排毒，晚上来一匙，睡觉躺着瘦
• 食疗食补|这一物防癌又降三高，你可不一定知道
• 食疗食补|立秋后，常吃香蕉好处多，但不可与一物共食，为健康了解下！
• 延年益寿|豆腐加一物，降三高、抗衰老、延年益寿！
• 内分泌疾病|人人中招！溶解牙齿、毁肾、升糖，你常吃的这一物，危害太大！中医竟拿它……
• 烹饪|家中常吃的炸花生米，在里面加这一物，好吃到不停！
• 花生米|家中常吃的炸花生米，在里面加这一物，好吃到不停！
• 女性养生|十个女人九个宫寒，鸡蛋加一物，暖宫驱寒排污血，子宫越来越健康
• 男性养生|常吃韭菜的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚