医学界|原来润唇膏涂错了那么多年，其实该竖着涂

你的润唇膏涂对了吗？
脸干、手干、嘴唇干……一到秋天就到处干。
最痛苦的莫过于嘴唇干了，干燥起皮都不值一提，有些人严重到会皲裂出血。
然后总会下意识舔嘴唇，结果是越舔越干，恶性循环……
这时候感觉狂喝水都没用，只能拼命涂唇膏。
然而润唇膏选择不当或者使用方式不正确的话，不仅不能缓解干燥症状，甚至可能会导致唇炎。
为什么一到秋天嘴唇就起皮？
相对于其他部位的皮肤，嘴唇的皮肤和粘膜非常菲薄，只有周边皮肤的约三分之一的厚度。
同时，它也几乎没有皮脂腺和汗孔开口，不能分泌皮脂或水分来滋润自己。
因此相对于其他部位的皮肤，嘴唇几乎没有自我保护机制，尤其容易干燥起皮。

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另外由于嘴唇区域的毛细血管分布丰富，如果出现皲裂，就容易损伤毛细血管而出血。因此，对于脆弱的嘴唇往往需要特别的呵护。
润唇膏用得越多越好吗？
常见的润唇膏有两种类型——棒装的和罐装的。它们的主要成分都是来自动植物的油脂和蜡质。
【医学界|原来润唇膏涂错了那么多年，其实该竖着涂】常见的油如凡士林、甘油，蜡有蜂蜡，它们的功能都是保湿锁水，在嘴唇和外界空气之间提供一层脂质薄膜，减少水分蒸发。

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棒装的润唇膏质地偏硬，一般蜡比油略多一点，涂上嘴唇的时候，并不会立即变得滋润，但相对保湿的效果更加持久。
而罐装的润唇膏质地较软，油的比例比蜡多，抹上就能瞬间滋润，可以作唇膜使用，不过嘴唇可能会油油的不太舒服。
既然这样，是不是润唇膏用的越多越好呢？
其实不然。唇膏中的甘油虽然有一定的吸水作用，可以吸附空气中的水分子，使皮肤更加湿润。
然而，也正是由于它的这一特性，如果在比较干燥的季节单纯使用甘油产品，它反而会从皮肤中吸取水分，使皮肤更加干燥，甚至出现脱水。
所以，即使在干燥的季节唇膏也不要使用得太频繁，一般3-5次即可。
唇膏选不对会导致唇炎
约90%的唇炎患者为女性，其中一半以上是由于唇膏接触过敏引起。
在某些唇膏中会为了更好闻的味道或者更独特的颜色，而使用芳香烃等添加物，这些成分可能会使某些使用者过敏，造成接触性唇炎。
表现为唇部或唇周出现干燥、裂隙、水肿、瘙痒等症状。

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如果发生上述情况，需要立即停用相关化妆品或护肤品，并及时就医。
可以选择成分相对温和的产品，除了基础的油和蜡外，尿囊素、甘草酸、维生素E等都是致敏性较低同时修复功能较好的成分。
唇膏最好竖着涂？
相信很多人都不知道，唇膏是应该竖着涂的。由于唇部的皮肤纹理是垂直的，因此涂润唇膏的时候，最好可以沿着唇部纹理，从上至下，由内而外竖着涂抹。
通过这种方式可以将润唇膏涂到唇部纹理的缝隙中，从而使得保湿成分达到更理想的效果。
此外，还有其他几点嘴唇护理建议：
1、不要咬掉或撕掉嘴唇死皮
唇部皮肤很薄，直接咬掉或者撕掉干燥的起皮，可能会直接伤到表皮下的毛细血管，导致出血。
有条件的情况下，可以考虑先用湿毛巾热敷唇部三五分钟，然后再用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，最后涂上带有修复功能的润唇膏。
2、避免经常舔嘴唇分页标题
嘴唇与口腔粘膜不同，对唾液中的多种消化酶并没有抵抗能力，经常舔嘴唇会导致红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。
另外，唾液中的水分蒸发，还会在不知不觉中带走唇部表面本来就很缺乏的水分，所以嘴唇才会越舔越干。
3、睡前也要涂唇膏
很多人白天不忘润唇，但睡前往往就疏忽了，早上起来后会发现唇部很干燥。
由于睡觉的时间平均占据了一天中的三分之一，如果睡前使用唇膏可以有效降低夜间唇部的水分挥发。
来源：科普中国
作者：周晓博
校对：臧恒佳
责编：潘颖