烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭

几道美味家常菜 , 营养又健康 , 吃起来很有幸福感!
逢周末 , 家人团聚 , 炒几道好吃的家常菜 , 再来二两小酒 , 同父母小酌一杯 , 把话家常 , 这样平淡无奇的生活 , 却是我们工作的缘由 。而且 , 这样子一家人在一起吃、喝、聊天 , 我们的口味就会大开 , 吃起来也很有幸福感!

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
今天 , 小编就介绍几道普普通通又极其好吃的家常菜 , 大家可要擦干眼睛 , 仔细瞧!
【烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭】第一道菜:蒜苔炒肉
【食材】蒜苔300g , 猪肉200g , 食用油 , 盐 , 鸡精 , 葱姜蒜 , 酱油 , 耗油 , 红椒 , 郫县豆瓣酱 , 鸡蛋1个 , 淀粉 。
【步骤】1.食材洗净 , 蒜苔切段3cm长 , 猪肉切肉丝 , 葱姜蒜切葱花、姜丝、蒜末 , 红椒切小段;

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
2.将猪肉放入碗中 , 加入适量的郫县豆瓣酱 , 盐 , 鸡精 , 鸡蛋蛋清和少量的淀粉搅拌均匀腌制5分钟;

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
3.起锅烧油 , 油热倒入猪肉 , 翻炒均匀至色变 , 出锅装碗;

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
4.再倒入适量的油 , 油热倒入葱姜蒜、红椒转小火爆香 , 爆香之后倒入蒜苔煸炒多次;

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
5.再倒入猪肉 , 翻炒均匀 , 加适量的盐、耗油、鸡精、酱油上色提味 , 之后翻炒出锅装盘即可 。

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
第二道菜:魔芋烧鸭
【食材】魔芋200g , 鸭子500g,酸菜100g , 食用油 , 盐 , 鸡精 , 葱姜蒜 , 酱油 , 花椒 , 耗油 , 红椒 , 郫县豆瓣酱 , 醋 , 料酒 , 大葱1棵 。
【步骤】1.食材洗净 , 魔芋切片 , 酸菜切段 , 鸭子切块 , 葱姜蒜切末 , 姜切片 , 红椒切碎 , 大葱改刀斜切段;

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
2.鸭子装碗放入适量的盐、酱油、耗油、料酒、郫县豆瓣酱、鸡精搅拌腌制10分钟;

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
3.起锅烧油 , 油热倒入郫县豆瓣酱、葱姜蒜、红椒、花椒、酸菜爆香 , 再倒入魔芋、大葱翻炒 , 加适量的盐、耗油、酱油、醋翻炒;

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
4.再倒入鸭子翻炒至鸭肉色变 , 加适量的水 , 放入几片姜片 , 盖上盖子大火煮开;分页标题

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
5.再转中小火慢慢收汁 , 收汁完成之后放入适量的盐、鸡精、醋 , 撒上香菜翻炒均匀出锅装盘 。

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
第三道菜:凉拌口条肉
【食材】猪口条500g , 葱姜蒜 , 香菜50g , 食用油 , 盐 , 鸡精 , 八角 , 花椒 , 香叶 , 桂皮 , 白芝麻 , 香油 , 红辣椒 , 青辣椒 , 醋 , 老抽 。
【步骤】1.食材洗净 , 猪口条装碗备用 , 葱姜蒜切末 , 红青辣椒切末 , 香菜切段;
2.蒸锅准备 , 将碗中的猪口条放入锅中 , 在猪口条上面放入切好的葱姜蒜 , 放入1勺老抽、醋 , 适量的花椒、桂皮、香叶、八角等;

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
3.再倒入适量的温水 , 盖上盖子大火煮开 , 再转中小火慢炖15分钟;
4.将猪口条的倒刺剃掉之后 , 切成均匀的薄片摆盘 , 碎猪口条放在盘子的中间;

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
5.起锅烧油 , 油热转小火 , 倒入葱姜蒜、辣椒末、香油、醋、花椒、鸡精、盐、香菜爆香 , 再倒入摆好盘的猪口条上面即可 。

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
今天小编分享的三道菜 , 简单好学 , 而且味道还不错哦 。喝着小酒 , 吃着这三道菜 , 把话家常 , 这是何等的幸福啊!快 , 行动起来 , 让我们陪陪父母好好的吃一顿 。

烹饪|不知炒什么菜时,这三道是首选,几分钟就出锅,营养美味又下饭
文章图片
文章图片
我是黄小哥 , 喜欢小哥的文章就点个赞加个关注吧 , 感谢大家的支持