最佳健康|沈腾晒健身照被粉丝“打脸”，网友：军艺校草要觉醒了？

沈腾，一个长在观众笑点上的男人，
前两天又上热搜了。

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沈腾在微博上晒出了一张健身照，
照片中他身穿黑色T恤，
在跑步机上锻炼，
相比近几年逐渐变胖的形象，
好像确实瘦了不少。

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照片发出之后立刻引起网友热议，
“我们军艺校草要觉醒了吗？”

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甚至有“好事”网友问，
“哥，这是你哪年的照片啊这么瘦？？？”
不过立刻遭到粉丝“打脸” ，
无情拆穿这似乎是2018年的老照片了。

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网友还晒出相同场景下的健身视频截图，
的确是2018年拍摄的，
沈腾：我不要面子的吗！？

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突然就想起在2020春晚专访的时候，
沈腾聊到关于运动的话题，
笑称自己“主要靠说” 。

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印象中沈腾也不是第一次登上热搜了，
曾经还有一条#沈腾胖了好多#的话题，
占据热搜榜第一好几天。
其实当初看到这个话题的时候，
一点也不觉得奇怪，
毕竟沈腾在很多观众的眼里，
一直都是靠才华吃饭的，
颜值身材什么的都不重要。

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毕竟从春晚小品里的郝建，
到《夏洛特烦恼》中的夏洛，
再到《西虹市首富》中的王多鱼，
参加各种综艺节目里也都自带笑点，
都实力证明什么叫做有趣的灵魂。

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虽然但是，
当网友们看到这组动图的时候还是惊了......

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有网友直接放出昔日颜值巅峰对比照，
不好意思，左边这位你谁？？？

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今年#沈腾又胖了#也再次登上热搜，
被网友调侃“这是要和贾玲肩并肩啊” 。

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很多年轻的观众可能还不着，
沈腾年轻时可是当之无愧的军艺校草，
品品这个颜值和气质。

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颜值气质就算是放到现在的小鲜肉堆里，
也完全不输。

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再看看现在和另一位军艺校草的对比，
只能感叹岁月是把杀猪刀，刀刀催人胖，
沈腾为了证明自己是实力派实在是付出了太多。

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徐峥曾在综艺节目上调侃，
自己被网友说和沈腾长得像，
于是悄悄增肥20斤就是为了和沈腾拉开差距，
没想到他轻而易举的就追上来了。

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连常常出现在荧幕前的男明星都逃不过发胖的命运，
普通人就更不用说了，
网友们纷纷贴出老公/男朋友的对比照，
有的甚至还没到中年，
就已经开始“变形” 。

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人到中年就一定会发胖吗？
发胖还有救吗？
成了新的中年困境，
就连还没步入中年的小年轻都开始焦虑。

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国际顶级医学期刊《Nature Medicine》
发表过一篇研究，
表示中年发福确实有科学依据。

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原因是随着年龄的增长，
人体的脂质周转下降明显。
对于男性来说，在脂质周转下降时，
不节食，体重将平均上涨20% 。
脂质周转率，
也就是脂肪细胞中脂质被去除和储存的速率。
脂肪组织中脂质周转下降意味着，
脂肪存储的速度远远大于被消耗的速度。
再加上一般人到中年，
或者有了对象，
或者婚后，
可能就没那么在意形象了，
加上一些不良的生活习惯，
体重也就随它去了。

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虽然体重这东西到了某个阶段就不那么重要了，
但胖太多还是会影响健康的。
脂肪囤积太多，
在身体各处都会留下健康隐患。

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现在越来越多的人喊着自律的口号，
追求的也不仅仅是身材，
良好的生活习惯和健康的身体显得更加重要。
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【最佳健康|沈腾晒健身照被粉丝“打脸”，网友：军艺校草要觉醒了？】