漫说健康|天天喝奶茶却暴瘦20多斤？喝奶茶这个代价，太多人都并不了解

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今天，你喝了奶茶了吗？
事实上，如今奶茶，已经成为了不少年轻人的“续命剂”！
路过某个商圈看到长约5米的排队人群，十有八九都在排队买奶茶；逛街的青年男女们，几乎人人手上都拿着奶茶；就连看电影的标配，也从原先的可乐爆米花转变为奶茶......
但问题是，奶茶到底是续命，还是夺命呢？

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小伙天天喝奶茶却暴瘦20多斤？专家：可能酮酸症中毒
据媒体报道，从事IT行业的28岁广州小伙子，常喝奶茶来“续命” ，结果3个月却暴瘦了20多斤，经常出现口干、多饮、多尿等现象，而且还有容易饥饿、加餐等。
直到最后发现自己已经看不清东西，小伙子才去医院检查。而经过一系列检查后，小伙子不仅有3年的痛风，而且还有高血糖、高血脂、高尿酸血症、糖尿病酮症酸中毒等，属于多个代谢问题的代谢综合征。
而医生分析，小伙子出现的症状，明显是属于“三多一少” ，是明显的高糖毒性和酮症酸中毒的表现。

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什么是糖尿病酮症酸中毒？
所谓的糖尿病酮症酸中毒，主要是指人体的胰岛素严重缺乏，升糖激素不适当升高，从而引发糖、脂肪、蛋白代谢严重紊乱综合征，主要表现为---高血糖、高血酮、以及代谢性酸中毒。
而新闻中小伙子的暴瘦，可并不是好事，主要是人体处于高糖毒性状态下，胰岛素分泌功能不足，无法促进组织细胞利用葡萄糖。
而由于人体葡萄糖利用受阻，人体只好需要脂肪大量分解，从而维持相应的功能，从而体重快速下降，再加上代谢产物堆积，引发酮症酸中毒，以及明显的代谢失衡。

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不想糖尿病恶化，糖友们平时需要做好3件事
现如今糖尿病已经呈现出了年轻化的态势。为了避免病情的严重，平日里要坚持做这3件事。
第一件事：调整饮食
进食的过程中，胰腺一直在不断分泌胰岛素，而吃得太多的同时，分泌的胰岛素也就更多，最终导致胃肠消化负担加重，长此以往，胰岛功能也会受到影响。
在胰岛素分泌功能紊乱的情况下，血糖没办法得到有效的调节，因此更加容易引发糖尿病。
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在平常的时候，糖尿病人需要控制摄入的热量，尽量少吃含有过多饱和脂肪酸的食物，应该多吃富含植物纤维的食物，还可以多吃些瘦肉以及奶类食物，因为这类食物富含蛋白质。
只有合理的分配营养物质，维持合适的体重，病情才能缓解。

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第二件事：适当运动
运动可以保证身体的健康，尤其是糖尿病人平日适当运动，更好地帮助病情的缓解。
病人在运动时要根据年龄以及病情严重程度来挑选适合的运动项目，另外还要采取循序渐进的原则，长期坚持下去，才能看到明显的效果。
对于年轻人来说，最适合的是强度中等的有氧运动，比如打球，快走或者骑车，并且每一次运动的时间不能少于30分钟。分页标题
而针对于有低血糖症状的患者来说，平时里应该做强度比较小的运动，血糖波动太大的时候，尽量不要做运动。

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第三件事：合理使用药物
选择药物之前，应该根据患者血糖波动的特征以及重要脏器功能来决定，重要的是所使用药物是要遵循机制互补的原则，可以增强疗效，同时还可以降低不良反应。
比如最常见的双胍类降糖药物，可以起到减少肝糖生成的效果，促进肌肉摄取足够多的葡萄糖，达到减少糖在肠道里的吸收，最终降低血脂和尿酸，这种药物更适合身体肥胖的二型糖尿病患者。
而另外一种叫做磺脲类的药物，最主要作用于胰岛细胞的表面，效果是促进胰岛素分泌。
这一类药物更加适合胰岛β细胞功能并且肝肾功能障碍还不是很严重的患者，但使用前必须咨询专业的医生，因为如果使用不当，很可能会出现低血糖的症状。

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总的来说，年纪轻轻患了糖尿病之后，就要坚持做上面提到的三件事。
与此同时，患者应该少吃或者不吃油炸以及油腻的食物，每天控制总热量的摄入，做好荤素搭配。
值得一提的是，目前糖尿病尚未无法根治，管理的重点还在于预防与控制。
因此，如果有人在你面前说：吃了xxxx就能根治糖尿病，那请你微笑回答：

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