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血管是人体器官和组织输送营养和氧气的重要“管道” 。 血管也是人体器官和组织不可缺少的一部分 ， 就像家里的水管一样 。
然而 ， 血管像水管一样 ， 随着年龄的增长逐渐变得脆弱和生锈 ， 并被垃圾堵塞 ， 导致致命的危险 。

心脑血管疾病是目前人类生活面临的最大威胁 ， 诱发这种疾病的主要原因是血管堵塞 ， 然后血管破裂 ， 心脑供氧停止 。 因此 ， 保持血管通畅对健康和长寿意义重大 。
当血管被堵塞后 ， 会发出四个求救信号！信号一:胸闷
胸闷是肺血管阻塞的主要特征 ， 也是老年人最常见的症状 。
血栓形成发生在肺血管 。 一旦血管堵塞 ， 氧气输送就会减少 ， 肺部无法正常工作 ， 导致胸闷气短 。
建议尽快治疗 ， 因为延迟时间越长 ， 肺部严重堵塞和严重缺氧会导致部分器官损伤或坏死 ， 威胁生命安全 。

【血栓|天然“溶栓王”就在身边，你若爱喝，冲走血管垃圾，远离血栓困扰】信号二:头晕以及记忆力衰退
一旦脑血管堵塞 ， 最明显的症状就是人的大脑会有记忆衰退 ， 很容易忘记一切 ， 而白天嗜睡和工作时头晕 ， 因为当人的大脑血管堵塞时 ， 大脑的血液供应和氧气供应就会不足 ， 导致头晕和健忘 。

信号三:经常走路腿脚疼
当人体下肢血管变窄堵塞时 ， 会导致血管缓慢流动 。 因此 ， 人们走路时会感到腿疼 。 休息后 ， 血液供应正常 ， 疼痛会减轻 。 然而 ， 当你继续行走时 ， 你会再次感到疼痛 ， 这在医学上被称为“间歇性跛行” 。 当这种症状出现时 ， 你应该及时就医 ， 决不能拖延 。

信号四:肤质问题多 ， 脚趾甲脱落
如果我们在周动脉 ， 有出血和堵塞 ， 我们身体的血液循环将会受到损害 ， 流速将会变慢 ， 因为离心脏最远和血液循环最差的四肢将没有足够的血液供应 。
一旦血液供应不足 ， 腿部的毛发会脱落 ， 皮肤会变得苍白和渗出 ， 指甲会很容易折断 。 因此 ， 我们必须更加注意生活中的生理变化 ， 防止血管堵塞 。
“二勤二戒”保护心脏健康；“二勤”:
一、勤喝水
血液中含有大量的水分 ， 因此补充足够的水分可以保持血液顺畅流动 ， 防止血液粘度等症状 ， 饮用时加入一些草本植物稀释血液 ， 清除血管中积累的垃圾和毒素 ， 加速血凝块的分解 ， 保护血管健康 。


二、勤锻炼
经常锻炼可以促进血液循环 ， 滋养皮肤 。 在运动过程中 ， 下肢血流减少和静脉血栓形成的风险加快 。 同时 ， 避免久坐和长时间锻炼 。
“两个戒律”:
一、戒烟
经常吸烟的人血液粘度通常很高 。 吸烟者患心肌梗死的可能性是不吸烟者的七倍多 。 尼古丁、焦油等物质易引起呼吸系统疾病和心脑血管疾病 ， 如动脉硬化、肺癌等 ， 是心肌梗死的诱因之一 。

二、戒熬夜
许多人有熬夜的习惯 。 熬夜时 ， 会分泌大量肾上腺素 ， 导致血管痉挛和血压升高 。 输送到心脏的氧气减少 ， 导致心脑血管疾病 。

来源：(健康新经官方)

【】网址：/a/2021/0122/kd629677.html

标题：血栓|天然“溶栓王”就在身边，你若爱喝，冲走血管垃圾，远离血栓困扰