肠胃|肠胃经常“捣蛋”,日常要学会少吃2物、多( 二 )


而且 , 在日常生活中还要坚持运动 , 避免久坐不动 , 避免熬夜 , 养成健康的生活作息 , 只有这样才能好好的养护肠胃 , 增强人们的身体素质 , 远离疾病 。