文章图片



文章图片


今年46岁的陈先生在一家公司做会计 ， 收入也比较稳定 ， 平常在工作上很努力 ， 尤其是在月初月底的时候会比较繁忙 ， 常常需要加班到晚上十一二点 ， 为了能够让自己保持清醒的头脑 ， 避免核算账务时出错 ， 陈先生常常会通过喝咖啡来提神 。 有时候加班的时候 ， 晚上要喝上三四杯咖啡 ， 这也慢慢的成为了他的一个习惯 。

46岁男子不沾烟酒 ， 脑梗离世
但是最近一段时间 ， 陈先生在上班的时候经常会觉得头晕心慌 ， 提不起精神来 。 想着可能是前段时间连着加班造成的 ， 正想放假的时候好好休息一下 ， 没想到上周三晚上 ， 陈先生在办公室突然昏倒了 。 同事看情况不对 ， 连忙打了120 ， 将陈先生送到了医院 。 经过诊断 ， 医生确诊为陈先生是因为脑梗突发而造成的昏迷 ， 经过了三个多小时的救治 ， 还是没能抢救回陈先生的生命 。

医生：一把年纪 ， 这事怎能天天做
事后在医生和陈先生家属沟通的过程中了解到陈先生是公司的老员工了 ， 干了有将近二十年 ， 他喝咖啡的这个习惯也延续了有十多年了 。 医生说 ， 也正是这一习惯造成了他的脑梗突发 ， 偶尔喝咖啡确实能够提神 ， 但是经常喝喝咖啡的话 ， 也会增加血管的负担 ， 影响血脂的代谢 ， 加重肝脏和肾脏的负担 ， 再加上陈先生因为连着熬了两星期的夜 ， 才导致了脑梗的发作 。
晚上睡觉时 ， 身体出现2种异常 ， 警惕脑梗来袭
一、手脚冰凉
手脚是距离心脏比较远的部位 ， 我们身边很多女性经常会出现手脚不凉的情况 ， 有可能是因为气血不足 ， 但也有可能是因为血脂水平过高 ， 如果睡觉时手脚冰凉 ， 总暖和不过来就是要注意 ， 可能是血液黏稠导致血液循环速率降低 ， 这样手脚因为缺乏血液的补给而出现冰凉 。

二、出现耳鸣
我们洗澡或者游泳的时候 ， 耳朵进了水 ， 会出现类似蚊子的叫声 ， 如果睡眠的状态一下 ， 耳朵会出现嗡嗡声音 ， 有可能是因为血脂水平升高 ， 血液浓稠造成的 ， 因为血液循环减慢 ， 使得内耳有脂质的沉积 ， 过氧化脂质的增加导致了内耳细胞受到损害 ， 进而会引起耳鸣的现象发生 。
日常要坚持2件事 ， 稳定血脂 ， 远离脑梗
第一、补充营养
建议高血脂患者以及中老年人群要注意血管的养护 ， 经常吃一些亚海酸油 ， 能够清理血液中过多的脂质和代谢物质 ， 还能够软化血管 ， 避免血管的硬化 ， 起到净化血液 ， 疏通血管的作用 ， 坚持吃一些可以起到调节血脂的作用 。

第二、缓解压力
【脑梗|46岁男子不沾烟酒，脑梗离世，医生：一把年纪，这事怎能天天做】在日常生活中要注意调节情绪 ， 缓解压力 ， 因为负面情绪在一定程度上也会造成血脂代谢紊乱 ， 对于高血脂等人群来说 ， 可以适当的进行户外运动 ， 放松放松心情 ， 然后可以选择一些适合自己的运动 ， 通过运动也能够控制体重 ， 降低血脂水平 。

来源：(第一NBA)

【】网址：/a/2021/0203/kd676030.html

标题：脑梗|46岁男子不沾烟酒，脑梗离世，医生：一把年纪，这事怎能天天做