俗话说：“家有三年艾，郎中不用来”，艾叶怎么用效果才最好？肾阳|发潮|中医|退休|希望

艾草是一种大家比较熟悉的中草药，它的药用价值是很高的，但是艾草也是分为嫩的和老的，很多人在选择艾草的时候可能就犯了难，那么艾草是嫩的好还是老的好呢？其实我们没有必要纠结这个问题，因为两者都是有好处的，只不过针对性不一样。
有句古话说得好，“家有三年艾，郎中不用来”，它的意思也很简单，它说明了艾叶的价值是十分广泛而有效的，但是我们在使用艾叶的时候，要注意它的用法，这样才能发挥它的最大功效，以下就是几种常见的使用方法，我们不妨尝试一下。

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用艾叶洗头
如今，很多人早上起床时，往往会发现头上有很多油，不能不洗头发就出去。虽然每天早上都洗头发，但效果不太明显。有些人还会发现越来越多的头油。市场上的大部分洗发水都是症状性的，根本无法根治。如果你多用一点，可能会损害我们的头皮和头发质量。所以我们不妨试试洗头水。
因为艾叶具有杀菌消炎的功效，煮完水后，能够很好的帮助我们去除头油以及一些头发屑，同时还能够防止一些化学物质的伤害，保护我们的头发，这种护理是深层次的，和一些洗发水比起来，它对我们的头皮是很温和的。

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用艾叶泡脚
我们知道，泡脚经常是一种很好的保持健康的方法，可以加快血液在人体内的循环速度，从而促进新陈代谢，所以很多人非常喜欢这种方式，不仅是老年人，现在很多年轻人由于生活和工作压力的增加，所以身体也会有各种各样的问题，他们也会逐渐加入脚军，我们泡脚的时候我们泡脚。\\\\'\\\\' 不妨在水中加入一些艾叶，不仅可以摆脱湿冷，而且还可以缓解风寒造成的寒冷，用艾叶泡脚，可以发挥最大的作用，我们应该注意时间，最好不超过半个小时，如果水温下降，可以适当加点热水，这样你就能有一定的出汗效果，这对身体的健康很有帮助。
用艾叶洗澡
夏天到了，身边的蚊虫也多了起来，我们除了要忍受炎热的高温，还要面对着蚊虫的侵扰，这也是很多人不喜欢夏天的原因，尤其是一些小孩子，被蚊虫叮咬之后，身上会有一些湿疹和痱子的出现，还会感到十分的瘙痒，这时候，我们不妨用艾叶煮水来给小孩子洗澡，因为艾叶能够很好的滋润皮肤，同时还具有杀菌消毒的作用，家里有宝宝的，尤其适合在夏天去使用。

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【俗话说：“家有三年艾，郎中不用来”，艾叶怎么用效果才最好？】在我国许多地方，历来都有这样一种传统，就是用艾叶洗澡，通常在端午节前后，这不仅有很好的道德，希望宝宝能健康成长，还能帮助宝宝抵御蚊虫叮咬，对于身体湿热的情况，也有很好的缓解效果，我们不妨试试，效果更明显。