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小区里面有个篮球场 ， 很多小伙子都喜欢晚饭过后来运动一下 ， 邻居家的儿子小川今年11岁了 ， 近半年来也经常看他活跃在篮球场上 ， 只要不下雨 ， 每天都会打篮球 ， 说来也神奇 ， 小川的个子简直是大家看着长起来的 ， 尤其是近半年来 ， 真是芝麻开花节节高 。

半年多之前 ， 小川的身体还十分的瘦弱 ， 矮小 ， 经常生病 ， 那阵子他的爸妈也忙 ， 后面送小川去医院检查 ， 发现孩子发育不良 ， 原因是脾胃虚弱 ， 平常小川也不按时吃饭 ， 吃零食比较多 ， 久而久之脾胃伤了 ， 吃进去的食物总是消化不良 ， 脾胃虚弱 。 后面医生给小川开了一剂健脾胃的方子 ， 叮嘱在饮食和运动生活习惯上注意 ， 就这样慢慢的调理 ， 小川近半年来长高了差不多15公分 。

一、孩子脾胃不和 ， 食欲差 ， 积食频繁不长个 ， 家长要注意这几个表现：
1、食欲不好 ， 没有胃口吃东西 ， 经常性的厌食挑食；
2、寝食难安 ， 睡不好也吃不好 ， 喜欢趴着睡 ， 容易留口水 ， 踢被子；
3、发育比较缓慢 ， 身体瘦弱 ， 个头矮小 ， 体质比较差 ， 经常性的生病；
4、面部没有光泽 ， 眼袋肿大 ， 鼻翼上有青色 ， 小脸发黄；
5、肚子不舒服 ， 容易出现腹泻或者便秘等情况 ， 排泄系统紊乱；
6、舌面上有白腻 ， 舌苔发厚发白嘴巴里面有酸腐的气息；

如果你的孩子有上面几个症状表现的任何一道两个 ， 那么家长要注意了 ， 小朋友的脾胃可能不太健康了 ， 养护脾胃是刻不容缓的 。
二、想要孩子脾胃好 ， 发育棒 ， 长高个 ， 日常吃点猴菇蛋白锌 ， 健脾益胃好吸收！
脾胃是后天之本 ， 尤其是对于正在长个子的青少年儿童来说 ， 有好的脾胃才能有好的身体 ， 作为人体营养系统的中转站 ， 负责给身体各个部分提能量 ， 所以如果孩子的脾胃出现了问题 ， 养护好脾胃至关重要 ， 像上文中 ， 11岁男孩半年长高15公分 ， 1种食物是“助推器” ， 日常可多吃 ， 建议试试儿科医生推荐的健脾食疗方——猴菇蛋白锌 。


三、日常家长记得督促孩子这两点 ， 养护脾胃 ， 孩子长得更好：
1、多运动
就像文中的小川一样 ， 每天检查打篮球 ， 也是为长高个添砖加瓦的 ， 运动最重要的是坚持 ， 不能一曝十寒 ， 日常的锻炼不仅可以促进肠胃蠕动 ， 增强脾胃运化能力 ， 此外还可以促进孩子骨骼的发育 ， 让孩子长高个 。

2、规律作息
【脾胃|11岁男孩半年长高15公分，医生：1种食物是“助推器”，日常可多吃】这一点也是至关重要的 ， 熬夜对于孩子的伤害是非常大的 ， 早睡早起 ， 不仅可以拥有一个好的作息 ， 而且身体的各项技能也呢个得到很好的休息 ， 晚上高质量的睡眠还能够充分接受生长激素的分泌 ， 促进身体成长 。

来源：(小思医生)

【】网址：/a/2021/0301/kd754231.html

标题：脾胃|11岁男孩半年长高15公分，医生：1种食物是“助推器”，日常可多吃