12、坚持半月到一个月以上 。
腰段损伤）和腹式呼吸训练（颈段损伤）及体位排痰训练等 。
胸廓被动运动训练 ， 每日2次适度压迫胸骨使肋骨活动 ， 防止肋椎关节或肋横突关节粘连 ， 但有肋骨骨折等胸部损伤者禁用.（5）排尿障碍的康复治疗主要是纠正逼尿肌和括约肌的活动异常,恢复协同活动 。
保持膀胱容量达到300400 ml避免尿失禁和尿潴留 。
可采取间歇导尿的方法建立定时定量饮水和定时排尿制度,残余尿少于80100ml时停止导尿 。
还可应用药物、理疗和针灸的方法改善排尿问题 。
（6）排便障碍的康复脊髓损伤患者的排便障碍主要表现为便秘,大便失禁少见 。
可以改变饮食结构 ， 尽量采用粗纤维饮食 ， 避免刺激性和难以消化的食物 ， 保证合理的身体水 。

13、平衡 ， 从而使粪团保持柔软 。
此外肛门牵张训练、药物治疗、腹部按摩等也有助于排便.3 ， 从卧床到坐位的适应性训练 进行坐起训练时 ， 可以先将床头抬起 ， 以后逐渐增加抬起的角度,使患者慢慢适应 。
进行站立训练的初期,应避免将起立台调整到过大的角度 ， 并随时观察和询问患者的状况 ， 遇到情况做到能够及时调节直立的角度 。
每次的训练时间需根据患者的适应情况逐渐增加 ， 最初以30min一次为宜 ， 每天有规律地进行12次 。
4 ， 翻身训练 脊髓损伤患者翻身的方法有两种 。
不用辅助具：双上肢伸直 ， 头、躯干协同向两侧摇摆 ， 摆动幅度足够大时,向希望翻转的一侧再用力摆动 ， 即可达到翻身的目的.借助辅助用具:可借助床栏扶手等 ， 一侧上肢勾住同侧的 。

14、床栏 ， 另一上肢向同侧摆动,头、躯干协同摆动即可达到目的 。
双上肢及手功能正常患者亦可用上述方法翻身.5 ， 坐位平衡练习 患者能直腿坐在床上后 ， 即可训练其坐位稳定性 ， 首先从双手支撑开始 ， 然后过渡到不用手支撑保持坐位,逐步过渡到能抵抗一定的破坏力又能保持平衡 。
患者坐了一定的时间 ， 一定要进行臀部减压 ， 以防止压疮的发生.通常每30min进行一次 ， 每次30秒,可采用双手支撑在扶手上进行臀部减压.6,轮椅到床的转移训练 在进行这一训练时,应注意把脚放在地板上 ， 让脚与地面垂直,这样在转移中可最大限度地让脚负重 。
首先刹住轮椅 ， 之后 ， 患者头向下 ， 向床的方向摆动 ， 一手撑床 ， 一手撑住轮椅扶手,提起臀部向床移动 ， 臀部对准 。

15、床后坐下.7,从坐位站起的训练 患者在生活中常会遇到从坐位站起的情况 ， 如从轮椅、坐便器、汽车或家居椅上站起.这里以从轮椅上站起为例 ， 患者一手扶住轮椅的扶手 ， 另一手扶住拐杖,先将臀部挪到坐垫前缘 ， 然后双手同时用力 ， 患者从轮椅中站起 ， 调整姿势,抓住另一根拐杖站好 。
8 ， 从站位坐下的训练 患者面对轮椅:患者一只手撒开拐杖撑于轮椅扶手上 ， 然后另一只手同样撑于扶手上 ， 双手支撑身体向一侧旋转 ， 之后松开一只手继续向支撑侧旋转,直到臀部对准轮椅,降低身体坐在座垫上 。
患者背对轮椅：将拐杖重新向后放置在适当的位置,降低身体坐下即可 。
9,步行训练 一般来说 ， 步行方式可采用四点步态、摆至步或摆过步 。
四点步态:一般先将左 。

16、侧拐杖向前摆动 ，然后向前迈右侧下肢 ， 之后右侧拐杖向前摆动 ， 最后向前迈左侧下肢 。
重复此动作即完成步行动作 。
此种方法速度慢但稳定 。
摆至步:双拐同时摆动向前,然后双上肢支撑 ， 双腿同时向前摆动 ， 双脚落地的位置不超过双拐的连线.此种方法摔倒的危险相对小些.摆过步：双拐同时摆动向前 ， 然后双上肢支撑 ， 双腿同时向前摆动,双脚落地的位置超过双拐的连线.此种方法不稳定但速度快.10 ， 减重步行训练 减重步行训练是运用电动升降及吊带控制 ， 减轻患者腿部的重量 ， 从而使患者有能力支持自己余下部分的体重 ， 这样患者就可以进行站立和步行功能的训练了.对于一些脊髓不完全损伤的患者,随着患者双腿的功能不断提高 ， 减去的重量也越来越少 。

17、,最终患者不需要任何帮助就可以安全地站立和步行 。
对于其他患者也有提高心肺功能 ， 增强信心 ， 改善心理状况 ， 预防并发症的作用 。
11 ， 并发症的处理（1）压疮 压疮是脊髓损伤患者主要的并发症 。
其形成与两个因素有关 ， 一是局部所受的压力过大 ， 二是受压的时间过长 。

来源：(未知)

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标题：最新|(最新整理)骨科常见疾病健康宣教( 三 )