一要要通过职代会等民主渠道从政策、管理等方面尽可能地为员工创设宽松、愉快的工作环境 ， 切实提高员工的经济待遇和社会地位 。
二是组建心理QQ群 。
启动QQ“心灵花园” ， 为广大员工提供了一条便捷、隐秘的倾诉通道 ， 众多员工的垃圾情绪在与“心灵花园”的交流中得以化解 。
QQ群起到了疏导情绪、心理支持、心理援助的作用 ， 在稳定队伍方面作用尤为突出 。
三要定期举办心理健康专题讲座 ， 购买发放员工心理健康手册 ， 帮助员工了解科学有效的心理调适技能和方法 ， 掌握自我安慰法 。

7、 ， 自我解脱法、自我宣泄法、换位思考法等简便易行的心理调适方法、及时克服心理压力和情绪障碍 。
同时 ， 定期组织员工健康体检、外出旅游、开展扶危帮困等活动 ， 让员工感受到企业对他们的关爱和重视 ， 得到自我满足 ， 这些都可以有效缓解员工精神压力 ， 促进其健康心理的成长 。
4、组织开展丰富多彩的健身运动 。
让员工“迈开腿” ， 利用工作的间隙“见缝插针” ， 运用身边的器械行动起来 ， 根据各自的爱好及身体素质 ， 做适合自己的健身运动 。
在现实生活中常有这样的情况 ， 到外面去转转 ， 回来后再想想 ， 也许就觉得原先那些烦恼的确没什么“意思” 。
所以 ， 各种有益的活动 ， 不仅能使员工在知识与技能方面有所得 ， 有助于工作 ， 更重要的是 ， 能修养身心 ， 保持 。

8、自己良好的心态 。
因此 ， 工会要为员工创造发展业余爱好的各种条件 ， 鼓励与要求员工 ， 每个人在工作之余要有一种以上的爱好 。
5、加强心理健康方面的投入。
一是加强人力资源培训 ， 提高员工的工作生产技能 ， 使之更能胜任工作生产任务 ， 从而减少员工完成工作的能力压力 。
同时要加强员工的人际交往和沟通技巧培训 ， 提高员工沟通减压的能力 。
二是组织政工干部培训学习心理健康教育工作方面的知识 ， 使他们能胜任简单的心理咨询和引导工作 ， 在生产和施工工作一线为员工服务 。
三是构建和谐家庭环境 。
企业员工的心理压力很大一部分来自于家庭 ， 协调好家庭成员之间的关系 ， 培养理解、宽容的家庭环境 ， 化解家庭矛盾 ， 对企业员工的情绪稳定是至关重要的 。
构建和谐的家庭环境 ， 员工的心理压力就会大大降低 ， 才能全身心地投入到工作中去 。
当然 ， 构建和谐家庭环境需要员工家庭中每个成员的共同努力 ， 所以我真心希望 ， 我们的家属应多给奋战在生产一线的亲人们更多的理解、更多的关爱 。
四是教育各级领导干部应克服特殊化的思想倾向 ， 树立干群平等的工作作风 ， 放下架子 ， 深入基层 ， 以平等身份与员工相处 ， 尊重员工 ， 虚心听取不同员工的意见和建议 ， 共同研究改进工作方式方法 ， 增强与基层员工之间的互融、协作关系 ， 让员工有心里话愿意找领导倾诉 ， 有困难能及时得到组织帮助 ， 始终保持心情舒畅积极向上的精神状态 。

来源：(未知)

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标题：工会|工会解决员工心理健康问题的对策( 二 )