这72个金贵小秘方，一次收藏方便一辈子不知道真的亏大了( 三 ) 催眠|助眠|手上|按一按|失眠

47.足跟痛
川芎具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效。足跟痛，可取川芎 45 克研成细末，分成 3 份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用 1 袋，3 袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。
48.口腔溃疡药方
口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。白矾用刀片刮下少许细末，，然后上到创口上，静候五分钟即可。
49.结肠炎
结肠炎多是由于湿热毒邪蕴积肠道所致，而鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓的作用，可用于湿热毒聚肠道的结肠炎。但鱼腥草性寒，不属于者慎用。鱼腥草，洗净舂细，空腹生吃，每天 2 次，每次 10 克左右，忌吃猪油和肥肉。

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50.血脂高
枸杞子 10 克，何首乌，草决明，山楂各 15 克，丹参 20 克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，。
山楂，银杏叶，绞股蓝各 15 克，泡茶喝。连服四疗程。
51.感寒咳嗽
取面粉适量，发酵，揉制成3～5块。将杏仁15克去皮研粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3～5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后食用，每日1～2次。
52.风热咳嗽
鸡蛋1个，打入碗内。金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完。
53.痰湿咳嗽
苏子15克，薏仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。
54.慢性支气管炎
桔梗、荆芥、白前、陈皮、紫菀、生甘草各10克，水煎服。每日分2次服。
55.晕车
乘车前1小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，喷射出带芳香味的油雾。可反复吸入，途中也可随时吸闻。
56.干眼症
取适量菊花、金银花、枸杞、百合、薄荷等，倒入杯中加开水，用热气熏蒸十分钟左右即可，水温后，还可当茶饮用。病情较轻者，每天熏三四次，严重者熏六次左右。
57.眼花
用菊花、枸杞各15克，开水冲泡，代茶饮。
58.鼻炎
每天早晚用冷水洗鼻，顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
59.口腔溃疡
将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，预防上火。
60.牙疼
切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。

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61.烧心、胃酸多
采用左侧卧入睡，可缓解烧心的情况。
62.消化不良
吃高粱炒面：用高粱面在小火上干炒，炒熟后加入适量的白糖做成炒面，加热水搅拌成糊状，食用。
63.腰疼
睡觉时腰部加个小枕头，同时练习俯卧位挺胸、后蹬腿等方法，每日早晚练一次，十几天后腰就不疼了。
64.足跟痛
川芎小米醋泡脚，对骨质增生引起的足跟痛有效果。用川芎15克、小米醋300毫升，川芎捣碎后和小米醋一起入锅，加清水1升，煮5~10分钟后倒入盆内泡脚跟，每天1~2次，连续泡10天。
65.低血压
此类人属于中医气虚者，经常有头晕头昏、疲乏无力、懒言纳差等。青皮、麦冬、枳实各5克，甘草3克，每天泡茶饮。
66.体虚
取糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、莲子20克、枸杞子20克、桂圆肉20克、大枣50克。将赤小豆、薏米、莲子洗净浸泡2小时，再加入糯米、大米等用旺火蒸熟，加白糖适量食用。
67.阴囊湿疹
胡椒10克，加水2000亳升煮沸，趁温热洗患处，每天2次。
68.睾丸炎
胡椒7粒研末，加面粉少许调成糊状，摊于布上，贴在会阴部，用胶布固定，一般1～2次即愈。
69.尿频
枸杞20粒、葡萄干20粒、桂圆肉2个、干杏仁2个、核桃仁2个，用开水冲泡，喝水、吃所泡的食物。
70.痔疮
将开水倒入痰盂，放入适量新鲜干净的韭菜。放至水温适宜后，先熏15～20分钟，待水温降一些后再洗，小心不要烫伤皮肤。
71.冻疮
冻疮未破时，可外用复方肝素软膏、喜辽妥乳膏、维生素E软膏等；或用中药煎药液浸泡、药渣揉搓患处，每日3次，每次20~30分钟。
冻疮已破溃时，可在没有破的地方涂1%红霉素软膏，但不要涂抹在已破裂的皮肤上。
72.皮肤瘙痒
取苦参100克，加入食用白醋适量，浸泡3～5天。每天用棉签蘸药液，涂抹在瘙痒处，每天2～3次，连用5～7天。
★注意，以上偏方请在医师指导下服用。
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