它是天然“止咳剂”，现在正当季，经常吃一些，润燥止咳，咳嗽不来找高薪|温中|金钱|一起吃|哈喽

每年的春天，都是流感高发季节，因为春天的气温变化无常，早晚温差比较大，不注意保暖的话，很容易造成感冒咳嗽等情况，给身体带来伤害，一些身体抵抗力差的人，就会感冒咳嗽等，在春天的时候，我们不仅要在饮食上调节，也要适当的锻炼身体，这次，小馋猫为大家分享一道美食，它就是粉蒸面条菜，具有很强的营养价值。它是天然“止咳剂”，现在正当季，经常吃一些，润燥止咳，咳嗽不来找。

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说起面条菜，在生活中很常见，面条菜是一道养生食材，又是一种野菜，味道很好，面条菜的营养价值高，吃法也比较多，小馋猫喜欢用粉蒸的方式烹饪这道菜，粉蒸面条菜的做法很简单，厨房小白也可以试试，鲜嫩可口，比吃肉还要过瘾。

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我们做这道粉蒸面条菜的时候，先把需要的原材料准备好，面条菜，盐适量，面粉，鸡精，大蒜，生抽，醋，香油等。
粉蒸面条菜的详细做法：

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1，首先，我们先把面条菜表面处理下，把面条菜放在清水内冲洗干净，沥水后，放在一边即可。
2，把面条菜放在干净的容器内，放上适量的面粉进去，快速的搅拌，裹上面粉备用。

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3，紧接着，找一个干净的蒸锅，倒上适量的清水后，把面条菜放在上面，盖上锅盖后，大火蒸半个小时。
4，找一个小碗，把大蒜处理下洗净后，拍碎放在小碗内，再把其它的调味料放进去，搅拌均匀。
5，等到面条菜蒸好后，取出来，把蒜汁淋在面条菜，等到食材入味了，就可以端上桌了。

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烹饪小技巧：
这道粉蒸面条菜的做法是不是很简单，面条菜的营养丰富，含有丰富的物质，对人体有着极大的帮助，常吃的话，能够轻松瘦身，帮助肠道快速的排毒刮油，体重嗖嗖降下来，多吃面条菜，能够提高自身的免疫系统，身体变得强壮，越吃越瘦。

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【它是天然“止咳剂”，现在正当季，经常吃一些，润燥止咳，咳嗽不来找】另外，面条菜中含有丰富的矿物质，蛋白质，维生素等物质，体质不好的人吃一些，身体素质提高了，还能预防感冒，面条菜最大的特点就是润燥止咳，帮助缓解咳嗽的症状，春天多吃一些，咳嗽不咳了，还能增加自身的体质。