李国民：颈椎病头晕，3个月自我锻炼轻松改善皮肤瘙痒|丘疹|咬的包|洗澡|样

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李国民：颈椎病头晕，3个月自我锻炼轻松改善！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1089篇原创文章。
昨天晚上直播时，收到了很多好转的反馈，如果你听到的话，是超值的
其中有一位来自江西的朋友，主要是头晕的厉害，当时因为头晕看了当地10多家医院
最后还是没有效果，只能天天躺在家里，什么事都做不了
不仅出不了门，每天还晕的非常厉害，也是偶然的机会，在互联网上结识李医生我
看我的文章，也按照文章中说的去做，3个月时间左右，她的头晕到昨天为止至少改善了60-70%
用她自己的话说，就是当时厉害的太严重了，现在在家买菜煮饭，基本上没什么问题
你也许会觉得才改善这么点，没有什么
但是你要知道，她的生活却是完完全全改变了，起码可以自己自理了
你治疗了这么久，你是否有效果呢？
一、你头晕治疗没效的原因
1、就诊错误
你之所以头晕治疗没效果，最大的原因就是就诊错误
你的头晕就诊，基本上都是外科，因为考虑颈椎病嘛
然后就会给你开一些药回去，吃了一段时间没效，尤其内科，内科没治疗好，又把你推到了心理科
这样一来二去，你就会感觉到没法治好了，自然焦虑就会油然而生
其实刚刚分享的这个患者，也存在这个问题，不过她后面纠正过来了
2、评估不对
【李国民：颈椎病头晕，3个月自我锻炼轻松改善】说到评估，至少有八成以上的人是没有评估的
没有评估，你怎么知道你头晕的原因呢，虽然你排除了脑血管病，但是还有比较多的原因会导致头晕
比如：前庭问题、大脑代谢问题.....
如果你没有评估对，自然你相当于是在瞎治疗
3、治疗方案错误
治疗方案是你最看重的，往往也是你觉得最无助的
你明明按照治疗方法做了，但是就是，你的头晕没有看到明显好转
在这里，你不要忘记前面2个基础，一个就诊正确，一个评估
只有前2步正确了，到这里才会有效，这是肯定的
二、如何才能改善头晕
1、纠正你的错误就诊
如果是头晕，一般情况下你首先是要排除，是否存在脑血管问题
所以先就诊神经内科，如果不存在这个问题，那么之后你要去的
基本上是康复科或者耳鼻喉科的评估，因为你的脑血管没问题
你就可以放心一点，起码不会有很大的问题，接下来就是重要的评估
你只要找到会评估的医生，自然你的头晕就会有很大的改善
2、做核心的评估
头晕头昏，最重要的评估有6个
首先是耳鼻喉科的前庭功能评估，前庭问题引起的头晕是比较常见的，也是最容易忽略的
文章开头的这个患者，看了我的文章之后，直接就去了耳鼻喉科，现在评估清楚是前庭问题，进行前庭训练，已经改善60-70%了
前庭评估包括：电子眼震图、平衡测试、甩头测试、听力测试等等
其次就是大脑代谢的评估，可以在神经内科做脑涨落分析图，看你的神经递质是否紊乱
最后是评估你的交感神经，因为交感神经是直接调节供血的，眼科做眼底照片，可以把你的片子发给我看
其他的几个评估，还有本体感觉评估、胃肠免疫评估等等
这几个是比较重要的，也是评估清楚之后，你头晕好转的基础
3、针对评估结果进行治疗
治疗应该是最后一步，也是相对前面2点，会容易一些
比如你是前庭问题，直接去做前庭增益康复训练，前庭锻炼就可以了
大脑代谢问题，你补充一些微量元素，配合眼球垂直训练，调节你的饮食结构
交感神经问题，你可以做眼球定向训练、漱喉咙训练等等，还有就是补充植物硒
文章开头的这个患者，她就是做了前庭训练，她的头晕已经好转了
所以，核心是在评估清楚了没有，评估清楚了，自然治疗就会有效
你是否评估了呢？
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