田艳涛|“暖胃大叔”说健康来源：人民日报海外版胃癌在

来源：人民日报海外版
胃癌在中国有较高发病率。
世界卫生组织的数据显示， 2020年中国胃癌新发病例47.8万，占全球新发病例43.9%；死亡病例达37.3万，占全球死亡病例的48.5% 。胃癌夺去了太多人的生命，与之相关的健康教育就成了一件很有价值的事。
“暖胃大叔”田艳涛适时出现了。作为中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任、国家卫健委公布的首批健康科普专家之一， 2020年4月，田艳涛开始在抖音做科普，既告诉人们如何拥有一个健康的胃，又告诉人们得了胃癌要如何应对。他用一年时间做了一本短视频版的胃癌防治百科全书。
对田艳涛来说，科普是学术和手术外的另一项重要工作。
“关注我， ‘胃’你好”
十几年前，田艳涛农村老家的一个婶子胸壁上长了个瘤，到北京看病。
挂号时，婶子遇到两个陌生人。他们说：你的病和我们的一样，这里的医生只会给你做手术、化疗、放疗，你和我走，吃几副中药就能治好。婶子信了，被带到火车站附近一个小铺子，花了大几千块钱买了两大编织袋的“中药” 。
“说是中药，估计就是一些烂草根。 ”回忆当时，田艳涛很气愤，但也无能为力。农村人没有定期体检的习惯，发现癌症时一般都已是晚期。他们求医问诊期间，很容易被骗子盯上。
没过半年，婶子过世了，骗子却没有减少，公交车站边，不正规的小诊所仍然用小卡片兜售着他们的“偏方与奇迹” 。利用普通人对癌症的恐惧与无知，他们散布着反科学的谬种。田艳涛坐不住了。
癌症到底是什么？中国人最常见的胃癌，到底可以怎样预防和治疗？假使自己或家人得了癌症，又要以怎样的态度去面对？田艳涛想用自己的方式提高大家的健康素养。他主动找到电视台，开始了医学科普之路。后来，他还陆续出版了《漫画胃癌防治》等科普书。
2020年4月27日，田艳涛入驻抖音并发布了第一条视频。他说：“从今天开始，大家会看到我（发布的）有关肿瘤预防和治疗的小视频。若有胃和胰腺方面的困扰，给我留言，我们一起努力。关注我， ‘胃’你好。 ”
【田艳涛|“暖胃大叔”说健康】“坦然面对，正确待之”
田艳涛没有食言。不到一年，他发布了500多条短视频并积累了50多万粉丝。没有太多段子，但每一条内容都与普通人的生活息息相关。
“红酒养生对不对？”“常吃烫食容易诱发胃癌吗？”“喝茶能预防胃癌吗？”田艳涛的话题涵盖了他的专业领域与普通人的生活细节。他总是深入浅出，短短几十秒内就能阐明医学原理并给出科学的建议。
回答常吃烫食是否会诱发胃癌时，他说：“回答是肯定的。如果食物、水温度特别高，会对牙龈、口腔黏膜、食道黏膜、贲门或者胃黏膜造成伤害。 ”接着，他用烧伤后人脸的斑痕来比喻烫食对黏膜造成的不可逆的损伤，最后给出建议：“我们要把吃的食物控制在10摄氏度到40摄氏度，喝的水或者汤都要晾一晾。达到这个温度，再食用饮用。 ”
在田艳涛看来，胃肠道肿瘤，尤其胃癌，是一种与生活方式紧密相关的疾病，也正因此，预防相对可实现。 “我跟你说少熬夜、吃东西慢点、别吃得太烫，少喝或不喝不健康的含糖饮料、少吃烧烤，你上一秒知道下一秒就可以执行，不费多大劲就能从中获益。可如果你不知道，这些问题都不注意，那日积月累，胃黏膜就可能损伤甚至癌变。 ”
除了普及生活中的健康常识，田艳涛也时常将自己的问诊过程记录下来。遇到典型的病例，他会先征得病人同意，然后安上支架、录制视频。作为肿瘤科医生，田艳涛还想通过他的短视频传递关于癌症的理念，以平常心面对并正确施治。
“癌症是一种常见病、慢性病。假如你真的得病了，也不要太恐惧、太沮丧，现在虽然没办法根治，但通过综合治疗和营养管理，人带瘤也能相对健康地活着。 ”田艳涛说，但现在很多人往往谈癌色变。
2011年，田艳涛在美国德州大学MD安德森癌症中心做访问学者。一天，他与教授一同出门诊，一个胰腺癌肝转移的老太太问教授：“我还有多长时间？”教授耸耸肩，说：“我不知道，可能两个月，可能三个月。 ”田艳涛无法想象这样的对话能发生在中国，在他深耕癌症医学的30年中，有80%的家庭会选择隐瞒或者说一个善意的谎言。