空气已经透出融融暖意，春天离我们如此之近，雀鸟啼鸣，花朵盛放，世界美好被大家所欣赏。不过，在赏花赏景赏佳人的同时，也不要忘记保养好自己的身体哦。四月还处于倒春寒时期，一时不察很有可能被冷气袭击，出现感冒流鼻涕的现象，拖着这样的孱弱身躯必然无法顺顺利利的外出踏青，因此大家应该提前做好准备，多吃一些对身体好的食物，身体强壮了，自然无惧病菌的入侵，也就可以痛痛快快的玩耍了。而且，这些食物吃了除了可以强健身体，还可以保养皮肤，让女性看起来更加青春洋溢。接下来，就让我们来看看今天的咨询吧！
桑叶为桑科植物桑的经霜树叶，中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。经研究证明，桑叶对治疗脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。对于女性来说，桑叶泡水是非常好的美容养颜饮品，能够保护皮肤，让皮肤更加细腻光滑。

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【 皮肤|天然“止咳药”，每天泡水喝，止咳效果好，女人常喝皮肤细腻光滑】桑叶炒用，去其寒性伤胃弊，能有效的能有效的疏散风热，润肺止咳。常用桑叶泡茶饮用，有很好的清肺润肺之功。或者蜜炙桑叶效果更佳。

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注意:桑叶味苦性寒，不适合在月经期间服用，否则容易影响女性的身体健康。
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