学校体育场馆开放时间及值班教师要向全体教职工公布 ， 以便学生和教工可根据自己的特点有选择性的进行锻炼 。
4、学校在三年体育教育中要 。

13、让学生学会体育锻炼的方法和掌握两到三项体育基本技能 ， 为终身体育打下基础 。
学校最好开展选项教学课 ， 如：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操等项目让学生来选择 ， 教师根据学生的选择来上课 。
通过教学使学生不但掌握运动技能还会把已掌握的技能去指导周围的人 ， 从而推进全民健身计划 。
45、多交流 ， 多沟通让学校领导、学生家长、学生、教师知道体育锻炼的重要性 。
在学校体育节、学校田径运动会和市中学生运动会的时候邀请家长参加 ， 使家长了解体育和体育锻炼的重要性 。
4、贯彻落实中共中央国务院加强青少年体育 ， 增强青少年体质的意见精神 。
学校要开展阳光体育活动并制定计划 ， 要切实减轻学生过重的课业负担 ， 保证高中学生8小时的睡眠 。

14、时间；确保学生每天锻炼一小时（见42）；学校要组织多种形式的体育比赛（见423）；加强体育安全管理并制定制度 ， 指导学生科学的锻炼 。
附件市高中学生体质健康调查问卷亲爱的（老师）同学们：您好！我们是第四中学体育组的老师 ，2002年国家颁布了学生体质健康标准这个文件 ， 文件的实施必将对高中学生的体质引起一系列的改变 。
然而为了能更好的了解高中学生的体质健康情况 ， 特发此调查问卷 ， 以便给予同学们进行的指导 ， 从而使你们能有健康的体魄投入到学习中去 ， 最后感谢您能抽出几分钟的宝贵时间 ， 完成此问卷 ， 谢谢！期待您的回复为盼 。
如果您愿意接受我们的指导 ， 我们会根据您的实际情况及个人意愿为您制定合适的运动处方 。
下面介绍 。

15、一下运动处方：即对从事体育锻炼的人按其年龄、性别、心肺功能、心血管功能、运动经历和健康状况等特点 ， 用处方的形式 ， 规定适当的运动内容和运动负荷、时间、频率并指出运动中的禁忌症和注意事项 ， 指导从事体育锻炼者有目的、有计划的科学地锻炼方案 。
以下内容“______”需您如实填写 ， 有选项的在“（ ）”中打“”作答（除个别地方不能打“”）一、您的资料1.姓名 2.性别：男（ ）女（ ）3.年龄5.联系方式Email_________________ 二、调查问卷：（一）健康状况1、您有无既往病史：高血压（）心脏病（）贫血（）糖尿病（）其他2、您认为您的现在的体质： 优秀（ ）较好（ ） 一般（） 较差（。

16、）差 （ ）1）、肺活量（ ）2）、1000米（男生）成绩（ ）、800米（女生）成绩（ ）3）、立定跳远（）或50米跑（）（选一项）4）、坐位体前屈、仰卧起坐（女生）（）或握力（男生）（ ）（选一项）（二）生活方式：1、吸烟是（）否（）曾经吸但现在已戒掉（）2、每周饮酒次数无（）1次（）2-4次（）5次以上（）3、每天睡眠时间 8小时以上（）6-8小时（）4-6小时（）4小时以下（）4、您是否有规律的饮食、休息、营养补充是（ ） 否（）（三）身体锻炼情况：1、平均每周体育锻炼的次数：不锻炼（）1次以下（）1-2次（）3-4次（）5次及以上（）2、平均每次体育锻炼的时间：30分钟以下（）30- 。

17、60分钟（） 60分钟以上（）待添加的隐藏文字内容13、坚持体育锻炼的时间：6个月以下（）6-12个月（）1-3年（）3-5年（）5年以上（）4、锻炼的场所：学校体育馆（）公园（）宿舍（）住处附近（）公路边（）树林（）其他（）（四）锻炼目的动机1、您的锻炼动机： 强身健体（ ）娱乐消遣与寻求刺激（ ）磨练意志（ ） 精神发泄 （ ）2、您对您自己现在的健康状况满意么：很满意（ ）比较满意（ ）基本满意（ ）不满意 （ ）3、您参加体育锻炼的目的：减肥（ ）健美（ ）强身健体（ ）与他人交往（ ) 其他（ ）4、您对体育锻炼知识的了解多少（包括锻炼原理注意事项）：基本了解（ ）了解一二（ ）很少 。

18、或不了解（ ）（五）运动处方问题1、您是否愿意接受专门针对你的健身进行指导以及为你制定运动处方：是（ ） 否（ ）2、一个运动处方的周期一般为4-6周您是否有毅力坚持下去： 是（ ） 否（ ）请您做完问卷后保存好 ， 我们会在最短的时间收回问卷并与您联系 。
谢谢您对我们的支持 。
第四中学体育组2007年3月参考文献1吴义 湖南省中小学学校体育现状调查与分析 体育科研2006 ， 4 p80-842学生体质健康标准（试行方案） 人民教育出版社2003 ， 33体质与健康 4杨则宜 中国大陆学生体质状况及其运动和营养干预 体育科研 2006 ， 6 p65-685卢元镇 体育的本质属于生活 体育科研 2006 ， 4 p1-36中国学生体质调查 。

稿源：(未知)

【傻大方】网址：/a/2021/0526/0022272469.html

标题：体育|体育教学论文：高中学生体质现状调查及对策( 三 )