心菜|这2种“野菜”降血压，想吃不用买，阳台盆栽一个月就下锅马齿苋|盆栽

现在很多花友已经不局限于养只有观赏性的盆栽，他们的目光更多的投向可以食用的蔬菜瓜果等，在阳台种植些西红柿，辣椒，不但会增添多彩的生机，而且吃到自己种的蔬菜也很心满意足。
不过还有一部分人看中了野菜的价值，如果把野菜种在家中，其营养价值不用赘述，不用费尽心力就能吃到也是一种很愉快的享受。
这2种“野菜”降血压，想吃不用买，阳台盆栽一个月就下锅
一、救心菜

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救心菜生长的环境比较偏僻，一般我们能在山坡陡壁，林缘灌丛中找到它，虽然看上去不起眼，但是其有着很高的药用价值，对预防高血压，安神补血等都有功效。
二、马齿苋
这是一种很常见的野菜，一般生长在田间地头，农村遍地都是。但是不能因为它的普通就忽视它的价值，马齿苋也是一味中药，可以预防心血管疾病，并降低血液胆固醇浓度，现代的人们生活水平提高了，食物的营养也更丰富，得富贵病的人也越来越多，所以多吃一些马齿苋对人体是很有好处的。

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以上两种野菜都可以采取盆栽的形式养殖，虽然不如野外长的洒脱，但是其食用性和营养成分却不打折扣，如果你家有适宜的环境，可以尝试养上一盆野菜，“改善”一下生活，促进身体健康。

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其实养盆栽是没有局限性的，我们可以根据自己的需求多加尝试，很可能你就会培育出去市场才能买得到的蔬菜，在此之前，我们可以多多了解相应植物的相应属性，好在实际操作时能够得心应手。
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