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精品|4413613720篮球教案15592[精品]



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2.初步学习篮球持球基本姿势 。

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3.培养学生组织纪律性 , 促进身体协调发展 。
课的部分教学内容及手段组,织,教,法时间开始部分1.体育委员整队集合 , 报告人数 。
2.检查服装 。
3.宣布本课内容任务 。
4.安排见习生 。
组织:*要求:快、静、齐 。
3准备部分一、 起跑练习 。
二、简易球操 。
1.指尖拨球 。
2.绕肩大8字 。
3.体转运动 。


5、4.双手持球腰绕环 。
5.腹背放地上球然后从后面拿起来 。
组织:一路纵队绕篮球场跑 。
要求:队伍整齐 , 精神饱满 。
组织:*,*,教法:教师前面领操 , 喊口令 , 学生跟着练习 。
要求:动作到位 。
8基本部分一、 学习基本姿势(准备姿势)1.用途:基本姿势是攻守技术动作的基础 , 也是各种技术动作的基本环节 , 保持正确的基本姿势 , 能使身体各部位处于适宜的工作状态 , 便于各技术动作的开始 。
2.动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽 , 脚跟微微提起 , 两腿微屈 , 上体稍前倾重心落于两脚中间 , 两臂微屈置于体侧或腹前 , 眼平视 。
3.易犯错误及纠正方法 。
(1)重心高 。
纠正方法:强调屈膝约135度 , 加强腿部力量 , 养成在球场上降重心的习惯 。
组织: 。

6、二列体操队形 。
教法:1.示范技术动作 。
2.讲解该动作用途及动作方法 。
3.学生练习 。
A模仿练习 。
B基本姿势练习 。
C持球基本姿势练习 。
4.教师根据学生练习情况 , 纠正错误动作 。
要求:认真观察教师动作 , 重视基本姿势练习 。
30基本部分(2)上体过于前倾 , 全脚着地 。
纠正方法:注意强调提踵 , 含胸但不过于弯腰 , 头保持在膝和地面垂线内 。


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