2、深吸慢呼数字练习我们把第一步骤称为“吸提推送” ， “吸提”的气息向里向 ， “推送”的气息向外向下 ， 在“推送”同时做气息延长练习 。
3、深吸慢呼长音练习经过气息练习 ， 声音开始逐步加入 。
这一练习仍是练气为 。

7、主 ， 发声为辅 ， 在推送同时择一中低音区 ， 轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺) ， 女生发“咿”音(小嗓“咿”是外送) 。
一口气托住 ， 声音出口呈圆柱型波浪式推进 ， 能拉多长拉多长 ， 反复练习 。
4、托气断音练习这是声、气各半练习 。
双手插腰或护腹 ， 由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声 ， 声音以中低音为主 ， 有弹性 ， 腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出 。
合唱教案（二）授课时间：2013年9月24日第二课时：呼吸的训练 1. 缓吸缓呼 “长音像吹灰 ， 短音像吹蜡” ， 是一种吐气的感觉 。
2. 急吸急呼 急吸就是在很短的时间内 ， 通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部 ， 并将气息保持住 ， 然后 ， 按照缓呼的要求而呼 。

8、出 。
我们在演唱实践中经常要用到的 ， 因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间 ， 往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现 ， 这就是急吸缓呼的作用 。
为了培养呼吸的控制力 ， 我们可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习 ， 效果较好 。
卡鲁索说过 ， 歌者能否踏上成功之路 ， 首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用 ， 是否建立了强固的基础 。
1） 缓吸缓呼 2） 急吸急呼 3）叹气式吸气4）闻花式吸气5）惊讶式吸气合唱教案（三）授课时间：2013年10月12日第三课时：基本功练习1.体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴 ， 放松喉头 ， 闭合声门(声带) ， 象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声 。
或低低的哼唱 ， 体会胸腔的 。

9、震动 。
2.降低喉头的位置：(同上)；喉部放松 。
3.打牙关：所谓打牙关 ， 就是打开上下大牙齿(槽牙) 。
给口腔共鸣留出空间 ， 用手去摸摸耳根前大牙的位置 ， 看看是否打开了 。
然后发出一些元音 ， 如“a”.感觉感觉自己声音的变化 。
4.提颧肌；微笑着说话 ， 嘴角微微向上翘 ， 同时感觉鼻翼张开了 ， 试试看 ， 声音是不是更清亮了 。
5.挺软腭；打一个哈欠 ， 顺便长啸一声 。
6.气息问题发音“震动 ， 震动”气息 ， 要使声音洪亮 ， 中气十足 ， 就要有饱满的气息 。
呼吸要深入 。
持久 ， 要随时保持一定的呼吸压力 。
平时可以多做些深吸缓呼的练习 。
最好在练习说话的时候先站起来 ， 容易找到呼吸状态 ， 要坐的话 ， 也要坐直 ， 上身微微前倾 。
运用气息的时候 ，。

10、千万不要“泄气” ， 要在上述的呼吸压力中缓缓的释放 ， 并且要善于运用 ， 嘴唇把气拢住 ， 这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡 。
7.声线问题我们的发音 ， 有一个不容易察觉的线路 ， 比如打呼哨 ， 声音很响亮 ， 道理就在于气息畅通 ， 声音集中 ， 通行无阻 。
说话也是这样 ， 要尽量让自己的气息贯通 ， 让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出 。
这样才能使声音集中而响亮 。
8.哼鸣练习：（像学蜜蜂叫 ， 这样位置会高 ， 达到腔共鸣 。
自己感觉头顶部有振动）另类练声法 9.听模唱戏：（也就是假嗓子：这样可以使声音焦点缩小 ， 集中 ， 出气少 。
声音明亮 。
但唯一不足之处是很容易造成声音假嗓子化作音量 。
所以在这之前一要做哼鸣练习） 10.用“嘟 ， 嘟 ， 嘟”的 。

11、声音来像小孩子玩耍一样来使嘴唇弹跳 。
（这样可以全部出在气上） 11.练吹气 。
（用力吹纸张或是蜡烛的火蕊 。
这样可以训练气息和加大两肋间张力与收缩力） 12.深吸一口气 ， 再慢慢吐出来（每天这样练习可以使气息延长） 13.用狗急喘气和哈哈大笑练音阶（用哈哈哈唱）一定要笑到腰酸为止才是对的 。
或用冷笑 ， 大声地假笑 14.用高位置说话（也就是假嗓子） 连音和断因的练习：4/4 5 5 5 53 3 3 31 1 1 1再做断音练习 ， 如：3/4 5 3 1 5 3 1 5 3 1 5 3 1 合唱教案（四）授课时间：2013年10月24日第四课时：1.哼鸣练习：（像学蜜蜂叫 ， 这样位置会高 ， 达到腔共鸣 。
自己感 。

12、觉头顶部有振动）另类练声法 2.听模唱戏：（也就是假嗓子：这样可以使声音焦点缩小 ， 集中 ， 出气少 。

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标题：合唱队|合唱队计划、教案、图片、总结( 二 )