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5、不闲着
谈到如何养生,原中央保健局局长王敏清表示,不要闲着。因为身体的各个脏器以及各个系统属于用则进,退则废,所以,不要动不动就躺着、坐着,动起来,身体才能更健康。
随着生活条件不断提高,有关养生的话题度,只增不减,人们越来越关注怎样吃才能养生、怎么做才能养生。其实,养生没有错,但是,我们要理性选择养生的方式,做到科学养生、健康养生。#健康明星计划##夺冠2021#
参考资料:
[1]《中国人迷信的每天1万步,其实是日本商家的营销骗局》.沈阳晚报.2019-02-15
[2]《那些漂洋过海的养生骗局,掏空了多少国人的腰包》.健康时报.2019-07-18
[3]《牛年到!新的一年,记住8句不生病的养生金句,句句都是名医总结!》.健康时报.2021-02-11
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