石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!( 三 )

石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!
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推荐食谱 【山楂卷 山楂糕】〖 食材清单 〗 山楂 白糖 或者老冰糖1、准备适量的山楂放入盆中,放入一些面粉,再放入一些食用盐,添加食用盐形成淡盐水具有杀菌作用,面粉水可以吸附表面的灰尘杂质,这样山楂清洗的更干净。石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!
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2、山楂清洗干净之后,准备一个去核的工具,将每个山楂的核都去掉。山楂核一定去干净石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!
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3、山楂去核之后 清洗一遍,之后锅里面烧水,给山楂焯水,山楂焯水可以去除里面的酸味和苦味石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!
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4、山楂焯水之后开始煮山楂,煮山楂的时候不用放入太多的水,有山楂的一般就行了,之后将山楂给煮烂,山楂煮烂之后晾凉,山楂凉之后放入果汁机里面,将山楂打成山楂泥石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!
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5、打好的山楂泥用筛子过滤到锅里面,这样做出来的山楂比较细腻,倒入锅中之后,放入白糖 或者放入老冰糖,喜欢吃甜的可多放入一些。一直小火熬到山楂粘在锅铲上不能掉下来就可以了石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!
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6、准备一个模具,将熬好的山楂倒入模具里面之后给磨平。再准备一些山楂,放在烤盘上,烤盘放上吸油纸,涂抹均匀,薄薄的就可以,之后放入烤盘里面,上下火100度 烤40分钟,烤箱提前预热4分钟石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!
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7、烤好之后取出来 之后将山楂卷起来,这样山楂卷就做好了,另外模具里面也给取出来,切成小块 山楂糕就做好了 美味好吃的山楂糕 山楂卷就做好了梨:水果之宗小时候家里种植着苹果,还有梨,秋天的时候妈妈总是嘱咐我,多吃梨。我自己也比较喜欢吃梨,水水嫩嫩的就像喝水一样。长大之后才知道,原来吃梨有这么多好处,梨里面的水分特别多,常吃梨可以滋阴润肺。秋天的梨不仅可以生吃,还可以做成美味的甜汤。也可以做成很多好吃的小甜点。立秋后要多吃梨,加3个鸡蛋!石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!
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推荐食谱 【雪梨糕 】〖 食材清单 〗雪梨 鸡蛋 面粉 酵母粉1、准备两个雪梨,再准备三个鸡蛋,简简单单就是一道非常好吃的美食,先将雪梨给洗净,黄色的这种梨的外皮比较薄,所以不用削皮,也可以削皮,洗净之后直接切成四块,将梨的果核给去掉,之后切成小块,放入水中防氧化石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!
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2、准备三个鸡蛋,将鸡蛋打入小碗里面,之后添加少许白醋去腥,充分地搅拌均匀,将梨块捞出来,鸡蛋液倒进梨块里面石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!
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3、鸡蛋液梨块倒入破壁机或者绞肉机里面,直接打成糊状,打好之后盛入大盆里面,梨糊打得细腻一点口感更好石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!
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4、盆中倒入一碗面粉 半碗玉米面粉,之后放入适量的酵母粉,之后再放入白糖,白糖根据自己的口味适量添加,充分地搅拌均匀,之后倒入打好梨糊,搅拌成稠一点的面糊 盖上保鲜膜 发酵至两倍大石榴|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误!
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5、趁这个时间准备一些果干,可以准备自己喜欢的果干,我这里用的是葡萄干,葡萄干灰尘比较多,所以用面粉水给清洗一下,清洗干净之后,用流动的清水给清洗一下,可以切成小块,也可以不切