服用|“常喝黄芪汤，防病保健康”，但黄芪有“3不喝”，你了解吗？强身健体

黄芪是日常生活中最为常见的中药之一，随着人们养生意识的逐渐增强，很多人在日常生活中服用黄芪，有的泡水喝、有的煲汤、有的煲粥。俗话说“常喝黄芪汤，防病保健康”，用黄芪泡水喝，确实能起到防病养生的作用。但是话说回来，服用黄芪并非没有禁忌，日常生活中如果没能做到正确服用，可能会对身体带来一些副作用。服用黄芪的好处：
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强身健体黄芪中所含的黄芪多糖以及其他的有益物质能够增强人体免疫力，增强人体耐力以及应激能力，调节精神，改善气虚气短，对于血虚的人能起到很好的强身健体作用。预防疾病黄芪中所含的皂素、多糖、各种氨基酸以及锌、硒等微量元素能够提高人体免疫力，从而增强抵抗疾病的能力，比如春秋季节流感高发，适当的喝一喝黄芪水，能够有效的预防感冒发生。保护心血管黄芪能够增加人体器官的耐缺氧能力，能起到强心护心的作用。黄芪能够增强心肌的收缩能力，提高心脏的供血能力，在一定程度上能够预防缺血性心脏病，改善心绞痛的作用。补气养血黄芪的一个重要功效就是补气养血，能够改善气血不足所致的手脚冰凉，头晕耳鸣，气色不佳，身体乏力的现象，非常适合气血不足的女性服用。
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调血压护肝脏黄芪在一定程度上能起到双向调节血压的作用，有助于高血压患者降血压，低血压患者升血压。除此之外黄芪还能够降低肝脏损伤，促进肝脏细胞的生成，提高肝脏解毒能力。服用黄芪的注意事项：3不喝经期不喝黄芪非常适合气血不足的女性服用，但是注意的是经期不宜服用黄芪。经期服用黄芪会导致女性出现气血波动，容易出现经血淤结，不利于身体健康。上火不喝自己本身有上火症状（声音嘶哑、口干舌燥、咽喉疼痛）的不宜服用黄芪，除此之外湿热体质者不宜服用黄芪，这两者服用黄芪都会雪上加霜，起到反效果。
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孕期不喝黄芪中所含的某些成分可能会对胎儿的发育造成影响，因此怀孕期间要禁止服用黄芪，以免对孕妇以及胎儿造成不必要的伤害。除了以上禁忌外，黄芪的用量也需要注意，一般建议每日用量为30~50克，如果情况特殊可以在医生的指导下加大剂量。黄芪属于温补中药，尽量选择早上喝，需要注意的是黄芪不宜长期服用，长期服用易上火。