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12月21日进入冬至就开始“数九”，一九到三九之间正是“三九灸”的最佳时机。　李南轩　摄

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医生在用生姜和艾绒准备长蛇灸。　李南轩 摄
【 冬至|冬至来临 “三九灸”受福州市民青睐】
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中国传统节日冬至来临，前往福建中医药大学附属第二人民医院做“三九灸”的福州市民络绎不绝。　李南轩 摄

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“长蛇灸”是用生姜和艾绒在督脉上进行艾灸，以提升阳气。　李南轩 摄
12月21日，冬至来临，前往福建中医药大学附属第二人民医院做“三九灸”的福州市民络绎不绝。中医理论认为，冬至开始，阴尽阳生，生命活动由衰转盛，由静转动。在这个阴阳交接的时刻，以燃烧的艾绒等温灸身体各个经络穴位，激发身体的阳气上升，能够起到调摄气血、强身防病的作用。

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