崔松|“大白话﹢小切口”：这场科普大赛有料又有趣胸痛|医生|急性|急性心肌梗死

_原题为：“大白话﹢小切口”：这场科普大赛有料又有趣
【 崔松|“大白话﹢小切口”：这场科普大赛有料又有趣】特约采访人员宋琼芳通讯员张莎莎高静
“大便黏马桶是湿气重吗”“无痛麻醉知多少”“健康吃水果，让‘糖友’们看见曙光”……近日，上海中医药大学附属曙光医院举办以“汇聚科普新星、点亮健康之光”为主题的健康科普大赛。来自各临床科室的医务人员通过演讲、舞台剧、场景剧、歌舞、小品、相声等形式，将晦涩难懂的医学术语，用大家喜闻乐见的方式进行现场展演，带来一场别出心裁的“科普盛宴”。
“许多患者就诊时，开口就说：‘医生，我湿气很重，大便黏马桶。’”曙光医院传统医学科副主任吴欢带来的演讲《大便粘马桶是湿气重吗》，用了很多道具，趣味十足。
“正常大便本身含有水分，约占60%~85%，就像熟透的香蕉，表面软软的，自然是粘马桶的。”说到这里，吴欢拿出一只香蕉，“如果水分太少，则会干燥，出现排便困难”。说完，他又像变戏法一样拿出一条面包棍。
保持大便湿润是有益的，而出现不成形、水样便、糊状，真的是“湿气重”吗？吴欢说，“不一定”。从中医角度，他给出六种可能的情况：寒湿困脾、湿热内蕴、食滞肠胃、肝气乘脾、脾胃虚弱、脾肾阳虚等，且每种还分别伴随不同症状。
“我们今天来客串相声演员。”曙光医院麻醉科医生蔡浩亮、袁炜精彩亮相。“相声演员都穿长衫马褂，我们医生穿的也是大褂——白大褂。相声讲究说学逗唱，你知道麻醉讲究啥？”
他们开始“说文解字”：“麻醉，关键就在‘麻’和‘醉’这两个字上。‘麻’，指的是我们手上一根针，戳哪儿麻哪儿，麻哪儿开哪儿。‘醉’，说的是应用麻醉药物，让你处于‘醉’的状态，不知不觉间，就把手术做完了……”
通俗易懂的“大白话”，让医学知识不再晦涩难懂，让我们更了解自己的身体。这是曙光医院健康科普大赛参赛作品给人印象最深的地方。正如上海市健康促进委员会办公室副主任、上海市卫生健康委健康促进处处长王彤所说，健康科普要有传媒视角、受众视角，要有“梗”可循。掌握好做科普的“度”，才能守护更多人的健康。
“我们日常吃的水果大部分都比较甜，而糖尿病患者不能吃甜的，但水果又含有丰富的维生素等营养物质。那么，糖尿病患者到底能不能吃水果呢？答案是可以，但关键是怎么吃。”内分泌科蒋梦洁带来的演讲《健康吃水果，让“糖友”们看见曙光》，获得一致好评。
让人眼前一亮的是，演讲中，她还为一种水果进行了“平反”，那就是西瓜。“大家普遍认为西瓜很甜，糖尿病患者不能吃，这是误区。不甜的水果就没有糖吗？山楂很酸，可它的含糖量为22%；西瓜很甜，但它的含糖量只有6.8%。因为西瓜可食用部分含水量比较高，所以它的GL值（食物血糖负荷）就低了。因此，‘糖友’们可以加入‘吃瓜群众’的行列。”蒋梦洁说。
对于这个作品，蒋梦洁的科普导师——国家中医药文化科普巡讲团专家、曙光医院心内科主任医师崔松教授给出不少建议。“之前她准备的内容较多，其实科普需要‘小切口’，针对老百姓日常最关注的问题或最容易陷入的误区，有的放矢，才能取得更好的效果。”崔松说。
此次比赛，曙光医院特别请出医院三位科普“大咖”，除了崔松之外，还有上海市名中医、曙光医院骨伤科主任詹红生教授和国家中医药文化科普巡讲团专家、曙光医院治未病中心主任张晓天教授。他们担任选手的导师，各自组队，给年轻医务人员进行“特训”。
“大家对于中医药科普知识需求强烈，希望通过此次大赛，挖掘更多专业精湛、充满活力的科普人才，让广大医务人员在治病救人的同时，用更多人听得懂、听得进的方法，传播正确的医学健康知识，扩大中医药科普的影响力。”曙光医院院长周华表示，今后，该院将继续举办更多接地气的科普活动，奏响健康科普最强音，为建设健康中国不懈努力。
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