胶原蛋白|皱纹“最怕”此种食物，女人要常吃，满满的胶原蛋白，美容抗哀老红椒|胶原蛋白

皱纹“最怕”此种食物，女人要常吃，满满的胶原蛋白，美容抗哀老魔芋性寒，可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，魔芋中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，清除肠内的脂肪堆积，使有毒物质排出体外，润肠通便，排毒洁胃。

文章插图

魔芋中的葡萄甘露聚糖能够阻止身体消化和吸收胆固醇，从而起到良好的降血脂作用；而魔芋中所含有的大量水溶性纤维在进入胃时可以吸收糖类，直接进入小肠，在小肠内抑制糖类吸收，有效降低餐后血糖，从而减轻胰腺的负担，使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环，把血糖值保持在一定范围内。魔芋有“防癌魔衣”的美称，它含有一种凝胶样的化学物质，具有抗癌防癌的神奇魔力，这种凝胶物质进入人体后，可形成半透明魔衣，附着于肠壁上，阻碍各种有害物质，起到抗癌防癌的功效。

文章插图

泡菜烧魔芋做法：魔芋豆腐切块，泡萝卜切条，泡红椒切小段；魔芋豆腐入沸水中去碱味，油锅烧至5成热，下豆瓣酱，泡红椒，泡红椒，蒜末炒出香味，在下泡萝卜，烧沸出味后下魔芋，料酒，至魔芋入味，放入盐和味精调味，下蒜末炒匀即可起锅。功效：可增加饱腹感，经常食用克减肥通便，降脂降糖。
【 胶原蛋白|皱纹“最怕”此种食物，女人要常吃，满满的胶原蛋白，美容抗哀老】
文章插图

你们爱吃魔芋吗？感谢你们用心的阅读完小编的文章，想了解更多美食知识的请关注、评论、转发，您的支持将会是小编发文的动力，谢谢!（文章图片均来源于网络）