挽回，首先是你得认清理解彼此的情绪，接纳自己的舍不得我之前讲了不要断联挽回|可是

我之前讲了不要断联挽回，可是有的人还在断联挽回。你自己去想一想，断联了，基本的情感连接都没有了，你在家里等着对方灵光乍现去想起你的好，回头主动找你复合吗？这不是做梦吗？

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无为而治就是不治，想修复感情，想挽回，不知怎么做，机会都是主动追求或是争取来的，在心理学角度讲，喜欢纠缠前面的人都有强烈的未经世界情结，也就是对于尚未完成或者没有得到充分情感满足的世界有着独特执念。
断联不是让你放下执念而压抑自己的情感，假装没有需求，在你情绪高峰时强忍着一刀切去断联，这本就是违背人性的，你难以忍住不说，高概率对方觉得你怎么这样反复无常，你断联以后再去联系，你早干嘛去了？彻底都凉凉了对不对？

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挽回，首先是你得认清理解彼此的情绪，接纳自己的舍不得，不要硬生生地为难自己，勉强自己做一些你做不到的事情。两个人的分开，说白了是因为有一方或是双方的需求不被满足，他觉得不舒服或是痛苦才会离开。
所以去复盘下你们的过往，去认真换位思考一下对方说的一些话，看你能否去理解对方为什么是这样的，往深层去挖，去发泄对方真正的需求。
人在感情里有太多的需求了，看看自己能否去改善，或是从其他方面去替代，弥补，挽回，才会有新的希望。

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比如，一个姑娘觉得你不成熟，觉得你们不合适，分手了，那你没有必要在成熟上面去较真，去努力改变，你告诉我怎么立马让自己变得成熟起来？而且陈主本就是主观的，你可以从其他方面去努力，对待感情足够真诚，让他觉得你很靠谱，有责任心，或是对他多花点心思，多给点浪漫和惊喜，有可能她是一个非常喜欢浪漫的姑娘，这方面满足不了她们，就从其他方面去弥补，去满足。
【挽回，首先是你得认清理解彼此的情绪，接纳自己的舍不得】人永远不是完美的，我们要懂得在感情里利用自己的优点去展示自我价值，去弥补我们其他的不足。