孩子总“闹情绪”？家长学会为情绪设立“红绿灯”，孩子受益终身( 二 ) _母婴亲子

拿破仑曾说："能够控制自己情绪的人，比拿下一做城池的将军更伟大。 "孩子爱闹情绪，归根到底是因为不懂得如何去控制自己的情绪，家长学会为情绪设立"红绿灯" ，助力孩子健康成长。

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为情绪设立"红绿灯" ，解决孩子爱闹情绪
"红绿灯"法来源于"樱花丛"的一本书《不急不吼，轻松养出好孩子》。 "红绿灯"法能够帮助父母很好地解决孩子情绪问题。
发生情绪亮红灯。
一个人并非天生就能够自然而然地知道自己会有什么样的情绪，在小孩子的世界里单纯得似乎只有开心和不开心两种概念。而她们的处理方法无非是开心就哈哈大笑，不开心便嚎啕大哭。
在日常生活中，父母要向孩子多普及情绪的种类。
比如：天热了，我会感觉到很烦躁；约会快迟到了，我会感觉到很焦急；收到意外礼物，我会感觉到很惊喜......父母要善于抓住生活种的小细节，有意识地向孩子传递有关情绪的词汇，让孩子在潜移默化中更了解情绪的概念。
当孩子发生情绪时，父母的情绪一定不要孩子的情绪一涌而上，而要保持冷静，亮起情绪的红灯。父母与孩子是相关联的，在情绪伤的表现也是如此。孩子开心，父母高兴；孩子难过，父母忧郁；孩子发脾气，父母愤怒。但是，家长作为成年人，不能和孩子一样无所顾忌。当孩子情绪发生时，父母不妨保持冷静，深呼吸，学会尊重孩子情绪的表达，及时亮起红灯。

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冷静思考亮黄灯。
孩子闹情绪并不会持续很久，过一段时间就会平静下来，这时父母要做的便是亮起黄灯。黄灯是孩子开心与不开心两种情绪之间的一个过渡，父母要学会引导孩子去思考解决的办法。
比如，和孩子去超市购物，孩子争着要买某一种零食，可是你考虑到家里还有很多零食没有吃完，这个时候不适应再多加购买，拒绝了孩子的要求。孩子的情绪可能会不受控制地一涌而上，在超市里又哭又闹。
这时，你要充分地理解孩子的情绪，同时尊重孩子情绪的表达，让孩子用哭的方式表达完自己内心的不开心，这便是亮"红灯" 。等孩子平静后，可以走到孩子身边，耐心地问孩子："那现在应该怎么办？"
父母学会引导孩子用"解决问题的思维"去思考面对的问题，当孩子冷静下来后询问解决方法，这便是亮黄灯的做法。当孩子想出来解决方法，比如可以下次来超市的时候再买零食。就可以让孩子很快忘记掉刚刚的不开心，重新回到开心的状态之中。

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执行处理亮绿灯。
当孩子处理完不开心的情绪，回到开心的状态中，绿灯便亮起来了，绿灯便是执行刚刚想出来的解决方法。这样才能让情绪的发生到解决有一个完整的过程，才能帮助孩子在以后的生活中更懂得如何去处理自己的情绪。
在孩子的世界里，遵守承诺极其重要。比如妈妈和孩子约定下次来超市的时候再买零食，孩子就会把这个解决方法牢记在心。所以父母千万不要为了一时解决问题之快，就不把和孩子的约定放在心上。
父母要严格地执行"红绿灯"法则，才能帮助孩子学会处理自己的情绪，让孩子受益终生。
孩子需要鼓励，就像鱼儿需要水一样。在生活中，父母不妨多加鼓励孩子学会控制自己的情绪，让孩子不受情绪支配。严格遵守情绪的"红绿灯"法则，让孩子受益终生。

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我是奶嘴妈妈育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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