肯豆穿qq内衣参加生日派对，网友：这波服装翻车了？

最近一姐刷到了一波被不少网友吐槽，但是好身材尽显的肯豆生图近照。

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肯豆身穿黑色蕾丝装，黑色头纱遮面，和比伯、海莉等人一同出席了豆荚猫DojaCat的27岁生日派对

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随着一系列生图的发酵，不少网友表示肯豆的这波服装翻车了~
有的网友表示，「肯豆的着装纯纯属于性感变艳俗的典范」

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还有的网友觉得，「肯豆有种穿着qq内衣参加party的感觉」

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不过更多的网友则认为肯豆的服装目的就是为了收割流量~
「看来肯豆也是逃不出卡戴珊家族的魔咒，为了流量用尽手段啊」

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结果不扒不知道，令网友们万万没想到的是，人家的在这次派对的主题就是情趣......

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当然绝大多数的网友关注点还是集中在了肯豆的身材上。

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话说像肯豆这种北美的娱圈超模，一般都是因为职业要求，所以才更有动力保持身材。
而这其中自然就离不开各种各样的强化训练

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不过说到训练，不知道姐妹们有没有感觉到随着最近天气越来越冷，身体是越来越不想动了。
反正一姐是自从上周北京气温骤降，整个人就一直处于精神欠佳状态~
上班时哈欠连天，下班去健身房训练也从不去不舒服，变成了咬牙坚持......

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而且这种突如其来的换季疲乏不仅让一姐感到莫名的烦恼。
还搞得很多姐妹每天工作学习、减肥效率贼低

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so ，今天一姐就给姐妹们扒一扒「秋乏」的真相，以及针对「秋乏」缓解的具体方法＆3分钟快速解乏神技。

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真假「秋乏」
究竟如何快速分辨
老话常说，「春困秋乏夏打盹」~
不过实际上真正意义上的秋乏往往出现在秋冬交界，甚至暖冬的初期。
但是绝大多数姐妹都不知道，秋乏其实也分真假，除了季节更替导致的秋乏，还有一部分则往往是一些疾病的信号。

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生理性的「真秋乏」
真正的秋乏是一种特别正常的生理现象，这是由于入秋后日光强度减少以及快速降温导致的。
一姐也在网上扒到了光照对于人体循环节律影响的相关文献

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△文献来源《人类生理学与应用人类科学杂志》~
科研人员根据实验得出结论，光照能抑制人体褪黑素的分泌，使人保持精力充沛的状态。
而随着入秋后阳光照射的减少，导致褪黑素相对增多，甲状腺素、肾上腺素的分泌受到抑制。
再加上秋季降温导致大脑血量减少的同时脑供氧量也容易不足。
所以姐妹们也就更容易感觉到困倦、乏力、消沉等等「生理性秋乏」的现象了。

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一姐认为自身的感觉才是判断自己有没有出现「生理性秋乏」最直接的指标。
所以这里针对性的给姐妹们整理了「生理性秋乏」的典型表象，姐妹们可以先对照一下自己最近的身体状态自测一波~
「生理性秋乏」的
典型表象
?1、非常容易感到疲乏困倦、打哈欠、昏昏欲睡，经常工作一会就觉得无精打采，提不起精神；
?2、经常出现口干、口渴，甚至会引起嗓子疼、喉咙发炎等等症状；
?3、身体反应比原来迟缓；
?4、睡眠质量非常差，早上醒来会觉得头脑昏昏沉沉，到晚上更难以入睡，而且会经常做梦；
?5、情绪方面非常容易感觉暴躁，产生焦虑、倦怠等低落的情绪。