吃松子上火吗

不会 。松子性温 , 多吃松子不会上火并且能够改善便秘的情况 。每100克松子中含16.7克的蛋白质、63.5克的脂肪以及4.6克的粗纤维;另外 , 松子含有的钙、磷、铁等微量元素 , 这些都有很好的食疗作用 。您的浏览器不支持 audio 元素

吃松子上火吗

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不会 。松子性温 , 多吃松子不会上火并且能够改善便秘的情况 。每100克松子中含16.7克的蛋白质、63.5克的脂肪以及4.6克的粗纤维;另外 , 松子含有的钙、磷、铁等微量元素 , 这些都有很好的食疗作用 。
【吃松子上火吗】多吃松子 , 能够润肠通便 , 因为松仁富含74%的脂肪油 , 而脂肪油主要分为油酸酯和亚油酸酯 , 这两种能够润肠通便缓泻而不伤正气 , 所以对老人体虚便秘 , 小儿津亏便秘有一定的食疗作用 , 因此不担心吃松子会因上火而导致便秘 。
注意:对于脾虚腹泻以及多痰患者 , 最好要同松子保持距离 。担心脾虚腹泻以及多痰患者吃了松子会出现副作用的现象 , 比如:腹泻 。